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重度脂肪肝且肥胖，抽煙喝酒飲食油膩咋改善

2025-03-12 10:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

我一直以來(lái)都抽煙也喝酒，沒想到前段時(shí)間體檢時(shí)被查出患有重度脂肪肝，我屬于比較胖的體型，平時(shí)吃油膩的東西吃的比較多，現(xiàn)在家人都很擔(dān)心，已經(jīng)幫我忌口了很多東西

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

張伯順主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

感染(肝病)科

重度脂肪肝患者若肥胖、有抽煙喝酒及油膩飲食的習(xí)慣，可從改善生活方式、合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期復(fù)查等方面著手改善。 1.改善生活方式：戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好心態(tài)。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 3.增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、非諾貝特膠囊等降脂藥物。 5.定期復(fù)查：定期進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化。重度脂肪肝需要患者積極配合治療，長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式，才能有效控制病情，促進(jìn)肝臟恢復(fù)。
2025-03-12 12:42

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