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膝蓋無(wú)力走久酸運(yùn)動(dòng)是何原因及應(yīng)對(duì)

膝蓋無(wú)力,走時(shí)間長(zhǎng)酸運(yùn)動(dòng)

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉一帆 副主任醫(yī)師

    聊城市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    風(fēng)濕免疫科

    膝蓋無(wú)力且走久了發(fā)酸,運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)這種情況,可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、髕骨軟化癥、韌帶損傷等原因造成的。 1. 肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累,導(dǎo)致膝蓋周?chē)∪馄?、緊張,引起無(wú)力和酸痛??赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩來(lái)緩解。 2. 關(guān)節(jié)炎:常見(jiàn)的如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等,炎癥刺激關(guān)節(jié)組織,導(dǎo)致疼痛、無(wú)力。治療包括藥物治療,如布洛芬、塞來(lái)昔布、甲氨蝶呤等,以及物理治療。 3. 半月板損傷:多由外傷或過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起。輕度損傷可保守治療,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 髕骨軟化癥:髕骨軟骨磨損,影響膝蓋功能。要避免劇烈運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)股四頭肌鍛煉。 5. 韌帶損傷:運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能造成韌帶拉傷。輕度損傷以休息為主,嚴(yán)重的可能需要手術(shù)修復(fù)。 總之,膝蓋無(wú)力走久酸運(yùn)動(dòng)的原因多樣,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷,采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-03-11 19:08
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,不建議手術(shù),可以外用專(zhuān)業(yè)貼膏配合中成藥治療。

    2016-01-12 18:32
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    膝蓋輕微骨質(zhì)增生不會(huì)導(dǎo)致小腿泛酸。若檢查只有骨質(zhì)增生沒(méi)有手術(shù)指證,建議試下針灸治療可以緩解肌肉疲勞,注意休息。

    2016-01-12 16:59
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,骨質(zhì)增生是由于感受風(fēng)寒,受到外傷導(dǎo)致局部發(fā)生無(wú)菌性炎癥和水腫,循環(huán)系統(tǒng)受阻。中醫(yī)一般稱(chēng)為痹癥。其增生是一種骨質(zhì)化,也就是鈣化物質(zhì),和人體骨骼的結(jié)構(gòu)是完全不同的。建議用中藥專(zhuān)業(yè)貼膏外敷治療。主要采取軟堅(jiān)通絡(luò)的藥物,軟化鈣化的增生部分,使其軟化分解,便于吸收排泄。同時(shí)還有消腫消炎的藥物,使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適。并且以活血化瘀散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,更好的將分解軟化的增生物質(zhì)排除體外?;颊呖梢宰龃蛱珮O拳、慢跑、交誼舞和走動(dòng)等運(yùn)動(dòng)。

    2016-01-12 16:28
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的描述,你的情況存在輕微的骨質(zhì)增生,可能跟你運(yùn)動(dòng)比較多造成關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重有關(guān).對(duì)于治療,可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷治療;藥物治療,如芬必得,西樂(lè)葆等;如果疼痛厲害可以進(jìn)行封閉治療;近期減少劇烈運(yùn)動(dòng),注意關(guān)節(jié)保暖;如果體重比較重的話建議減輕體重,這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的磨損.

    2016-01-12 07:04
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是骨質(zhì)增生?   骨質(zhì)增生是中老年常見(jiàn)的風(fēng)濕性疾病?;疾÷屎湍挲g、性別、民族以及地理因素有關(guān)。如45歲以下女性患病率僅2%,而65歲以上達(dá)68%。55歲以下男女骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)分布相同,而高齡男性髖關(guān)節(jié)受累多于女性,手骨性關(guān)節(jié)炎則以女性多見(jiàn)。中國(guó)人髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患病率低于西方。 查看全文»

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