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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳祖輝 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
健康管理中心
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瑪咖作為一種保健品,其吸收效果可能受多種因素影響,如個體差異、飲食情況、服用方式、身體狀態(tài)、服用時間等。 1. 個體差異:不同人的身體對瑪咖的吸收和反應有所不同,這與個人的代謝能力和體質有關。 2. 飲食情況:空腹或飯后服用瑪咖可能影響吸收。一般來說,空腹時服用可能吸收更快,但可能對胃腸道有一定刺激;飯后服用則刺激性較小,但吸收速度可能稍慢。 3. 服用方式:整顆吞服、嚼碎服用或泡水服用等方式,可能影響瑪咖在體內(nèi)的溶解和吸收速度。 4. 身體狀態(tài):當身體處于疲勞、疾病或應激狀態(tài)時,對瑪咖的吸收和利用可能會受到影響。 5. 服用時間:從理論上講,早晨起床后或晚上睡前服用瑪咖可能有較好的吸收效果。早晨人體新陳代謝活躍,利于營養(yǎng)物質吸收;晚上睡前服用,身體在休息時能更好地利用其營養(yǎng)成分。 需要注意的是,瑪咖作為保健品,其補腎效果并非對所有人都顯著。在選擇使用瑪咖保健時,應保持理性,并關注自身身體的反應。如有不適,應及時停止使用并咨詢醫(yī)生。
2025-03-13 01:29
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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朋友你好,根據(jù)你的提問,最好不要用的
2016-01-12 01:51
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