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寫字時戴治療鏡，其他時間不戴是否有用，取決于多種因素，如近視度數(shù)、用眼習慣、治療鏡類型、佩戴時長、個體差異等。 1.近視度數(shù)：若近視度數(shù)較低，寫字時的用眼距離較近，此時僅寫字時戴可能有一定作用。但度數(shù)較高時，僅寫字戴可能效果不佳。 2.用眼習慣：平時有良好的用眼習慣，如控制用眼時間、保持正確姿勢等，寫字時戴治療鏡可能有幫助。反之，作用有限。 3.治療鏡類型：不同類型的治療鏡作用機制不同。有的能緩解視疲勞，有的能控制度數(shù)增長，其效果也受佩戴時間影響。 4.佩戴時長：僅在寫字時短時間佩戴，可能不足以發(fā)揮充分的矯正或治療作用。 5.個體差異：每個人的眼部調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力不同，對治療鏡的反應(yīng)也會有所差異。 綜上所述，僅在寫字時戴治療鏡是否有用不能一概而論。建議定期進行眼部檢查，根據(jù)個人情況和醫(yī)生建議合理佩戴和使用治療鏡。