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偶爾腹脹無明顯癥狀但體檢發(fā)現(xiàn)，可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、消化不良、慢性胃炎、腸道菌群失調(diào)等引起。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，引起腹脹。 2. 胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等可影響胃腸神經(jīng)功能，使胃腸蠕動減慢，氣體積聚而腹脹。 3. 消化不良：胃動力不足，食物不能及時消化，在胃腸道發(fā)酵產(chǎn)氣，引發(fā)腹脹。 4. 慢性胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激影響消化功能，造成腹脹。 5. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，產(chǎn)氣增多，出現(xiàn)腹脹。 偶爾腹脹雖癥狀不明顯，但也不應(yīng)忽視。建議保持良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動。若腹脹持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對性治療。

您好!膽囊疾病屬于普外科,到一般的三甲醫(yī)院都沒問題,北京上海的三甲附屬醫(yī)院應(yīng)該是比較專業(yè)的.平時注意復(fù)查,半年左右做一次B超,如果是單發(fā)病變,大于1cm就應(yīng)該手術(shù),或者復(fù)查過程中對比上次明顯長大,生長比較快也應(yīng)該手術(shù),如果伴有結(jié)石也應(yīng)該手術(shù).

　膽囊息肉樣病變（polypoidlesionofgallbladder）是泛指膽囊壁向腔內(nèi)呈息肉狀生長的所有非結(jié)石性病變總稱.在我國,隨著B超技術(shù)的廣泛普及,膽囊息肉樣病變檢出率越來越高,其臨床,病理特點(diǎn)和手術(shù)時機(jī)選擇得到廣泛的研究.如膽囊息肉大于1厘米時,最好先行手術(shù)治療,以杜絕癌癥的發(fā)生.復(fù)診的話只要去正規(guī)的醫(yī)院都可以,應(yīng)該去肝膽外科復(fù)查.　膽囊息肉病變臨床并不少見,手術(shù)是根治的方法,但并非所有膽囊息都需手術(shù)治療.因其病變類型不同,大小不一,疾病轉(zhuǎn)歸亦不盡相同,因此其手術(shù)適應(yīng)癥各家掌握也不一致.　　手術(shù)時機(jī)選擇：膽囊息肉樣病變術(shù)前有時難以定性.根據(jù)膽囊息肉樣病變惡變可能性的高危因素我們提出下列手術(shù)指征：　?。?）單發(fā)病變,大于10mm,蒂粗大者,尤其是位于膽囊頸部,年齡大于50歲.（2）多發(fā)病變,伴有膽囊結(jié)石,有癥狀,年齡大于50歲.（3）單發(fā)病變,小于10mm,無癥狀,年齡小于50歲,允許觀察,隨訪；病變增大或形態(tài)有變化則應(yīng)手術(shù)治療.（4）多普勒彩超檢查病變有豐富血供提示為惡性新生物.（5）CEA（腫瘤標(biāo)記物）,測值明顯升高且除外其它胃腸道腫瘤者.（6）膽囊息肉樣病變,有明顯癥狀且反復(fù)發(fā)作者.（7）對直徑小于5mm無癥狀病人應(yīng)間隔3到5個月隨訪檢查.一旦病變增大或癥狀明顯亦須行手術(shù)治療.禁酒及含酒精類飲料　　酒精在體內(nèi)主要通過肝臟分解,解毒,所以,酒精可直接損傷肝功能,引起肝膽功能失調(diào),使膽汁的分泌,排出過程紊亂,從而刺激膽囊形成新的息肉及/或使原來的息肉增長,變大,增加膽囊息肉的癌變系數(shù).　　飲食要規(guī)律,早餐要吃好　　規(guī)律飲食,吃好早餐對膽囊息肉患者極其重要.人體內(nèi)肝臟主管分泌膽汁,分泌的膽汁存儲入膽囊內(nèi),而膽汁的功能主要是消化油性食物.如果不吃早餐,則晚上分泌的膽汁利用不上,存留于膽囊內(nèi),膽汁在膽囊內(nèi)滯留時間過長,即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大,增多,所以早餐最好吃些含植物油的食品.　　低膽固醇飲食　　膽固醇攝入過多,可加重肝膽的代謝,清理負(fù)擔(dān),并引起多余的膽固醇在膽囊壁結(jié)晶,積聚和沉淀,從而形成息肉,所以,膽囊息肉患者應(yīng)降低膽固醇攝入量,尤其是晚上,應(yīng)避免進(jìn)食高膽固醇類食品如：雞蛋（尤其是蛋黃）,肥肉,海鮮,無鱗魚類,動物內(nèi)臟等食品.　　其它飲食注意事項(xiàng)　　1,宜多食各種新鮮水果,蔬菜,進(jìn)低脂肪,低膽固醇食品如：香菇,木耳,芹菜,豆芽,海帶,藕,魚肉,兔肉,雞肉,鮮豆類等.　　2,宜多食干豆類及其制品.　　3,宜選用植物油,不用動物油.　　4,少吃辣椒,生蒜等刺激性食物或辛辣食品　　5,宜用煮,蒸,燴,炒,拌,氽,燉的烹調(diào)方法,不用油煎,炸,烤,熏的烹調(diào)方法.　　病變并不是就是指癌變,只是疾病發(fā)展的階段.但是如果不注意預(yù)防,有可能發(fā)展成癌變.　禁酒及含酒精類飲料　　酒精在體內(nèi)主要通過肝臟分解,解毒,所以,酒精可直接損傷肝功能,引起肝膽功能失調(diào),使膽汁的分泌,排出過程紊亂,從而刺激膽囊形成新的息肉及/或使原來的息肉增長,變大,增加膽囊息肉的癌變系數(shù).　　飲食要規(guī)律,早餐要吃好　　規(guī)律飲食,吃好早餐對膽囊息肉患者極其重要.人體內(nèi)肝臟主管分泌膽汁,分泌的膽汁存儲入膽囊內(nèi),而膽汁的功能主要是消化油性食物.如果不吃早餐,則晚上分泌的膽汁利用不上,存留于膽囊內(nèi),膽汁在膽囊內(nèi)滯留時間過長,即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大,增多,所以早餐最好吃些含植物油的食品.　　低膽固醇飲食