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慢性再生障礙性貧血是一種骨髓造血功能衰竭性疾病，常表現(xiàn)為貧血、出血和感染。反復(fù)發(fā)病令人困擾，應(yīng)對(duì)方法包括規(guī)范治療、預(yù)防感染、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查等。 1. 規(guī)范治療：根據(jù)病情，可能使用免疫抑制劑如環(huán)孢素、抗胸腺細(xì)胞球蛋白等，刺激造血的藥物如雄激素類藥物司坦唑醇等。 2. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，保持環(huán)境清潔，避免接觸感染源。 3. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血常規(guī)、骨髓象等指標(biāo)，及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，慢性再生障礙性貧血患者需要綜合多方面進(jìn)行管理，積極配合治療，保持良好的生活習(xí)慣，以提高生活質(zhì)量，減少?gòu)?fù)發(fā)。