瘦體質(zhì)消化差,多吃高熱量食物且不運(yùn)動(dòng)會(huì)長(zhǎng)胖嗎?
一米七八70公斤我是瘦人體質(zhì)消化吸收不好請(qǐng)問(wèn)您我每天吃許多脂肪多高熱量的食物比如漢堡可樂(lè)巧克力每天也不運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)胖長(zhǎng)肉嗎?..曾經(jīng)治療情況和效果:一米七八70公斤我是瘦人體質(zhì)消化吸收不好請(qǐng)問(wèn)您我每天吃許多脂肪多高熱量的食物比如漢堡可樂(lè)巧克力每天也不運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)胖長(zhǎng)肉嗎?..想得到怎樣的幫助:一米七八70公斤我是瘦人體質(zhì)消化吸收不好請(qǐng)問(wèn)您我每天吃許多脂肪多高熱量的食物比如漢堡可樂(lè)巧克力每天也不運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)胖長(zhǎng)肉嗎?..(
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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冼倩 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
急診科
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瘦體質(zhì)且消化吸收不好的情況下,大量攝入高熱量食物且不運(yùn)動(dòng),有可能長(zhǎng)胖,但也受多種因素影響,如基礎(chǔ)代謝率、激素水平、腸道菌群、睡眠質(zhì)量、心理狀態(tài)等。 1.基礎(chǔ)代謝率:每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率不同,代謝率高的人消耗能量多,相對(duì)不易長(zhǎng)胖;代謝率低則易儲(chǔ)存能量導(dǎo)致發(fā)胖。 2.激素水平:如甲狀腺激素、胰島素等分泌異常,可能影響能量代謝和脂肪合成,進(jìn)而影響體重。 3.腸道菌群:健康平衡的腸道菌群有助于營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝,菌群失調(diào)可能影響食物的消化和能量利用。 4.睡眠質(zhì)量:睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響激素分泌,導(dǎo)致食欲增加和代謝減緩,增加長(zhǎng)胖風(fēng)險(xiǎn)。 5.心理狀態(tài):長(zhǎng)期壓力大、情緒不穩(wěn)定可能通過(guò)影響激素分泌和飲食行為,促使體重增加。 總之,即使是瘦體質(zhì)且消化吸收不好,長(zhǎng)期大量攝入高熱量食物且不運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)胖的可能性也較大。但具體情況因人而異。建議保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),以維持健康體重。
2025-03-12 17:47
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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因?yàn)槟闶鞘萑梭w質(zhì)體內(nèi)組織細(xì)胞代謝旺盛可能會(huì)胖因?yàn)槟芰渴S嗟侨绻阄詹缓么x旺盛可能不會(huì)長(zhǎng)肉還有適當(dāng)飲食加強(qiáng)鍛煉比較好
2016-01-12 16:52
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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因?yàn)槟闶鞘萑梭w質(zhì)體內(nèi)組織細(xì)胞代謝旺盛。可能會(huì)胖因?yàn)槟芰渴S嗟侨绻阄詹缓么x旺盛可能不會(huì)長(zhǎng)肉還有適當(dāng)飲食加強(qiáng)鍛煉比較好。
2016-01-12 12:09
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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首先你178140斤的比例算是完美的你是想長(zhǎng)胖嗎?我覺(jué)得沒(méi)有必要茹你每天吃高熱量的食物是很容易長(zhǎng)胖的而且niiT本身脾胃功能不好這樣的飲食業(yè)容易傷胃
2016-01-12 06:02
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回答1
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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1.78米,有70公斤,已經(jīng)屬于標(biāo)準(zhǔn)體重的了,一般標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算是身高減去105,你的是73。你的體重在計(jì)算公式算出的范圍內(nèi),沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)不良,實(shí)在不放心就去查和血清白蛋白。
2016-01-12 03:51
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