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頸椎和腰有骨質(zhì)增生，不吃鈣骨盆兩邊不適，可能與鈣攝入不足、骨質(zhì)增生影響、關(guān)節(jié)退變、肌肉力量減弱、神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1. 鈣攝入不足：鈣是維持骨骼健康的重要元素，攝入不足易導(dǎo)致骨骼強度下降，引發(fā)不適。 2. 骨質(zhì)增生影響：增生的骨質(zhì)可能刺激周圍組織，影響關(guān)節(jié)和骨盆的穩(wěn)定性。 3. 關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)間隙變窄，導(dǎo)致骨盆受力不均。 4. 肌肉力量減弱：腰部和骨盆周圍肌肉力量不足，無法有效支撐身體，產(chǎn)生不適感。 5. 神經(jīng)受壓：頸椎和腰椎的骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)，引起放射性疼痛和不適。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視。日常生活中要注意均衡飲食，保證鈣的攝入，適度鍛煉增強肌肉力量。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性治療。

你好，通過你對癥狀的描述，吃些迪巧片就可以，用法詳閱說明書或遵醫(yī)囑。另外，平時可以多吃些鈣質(zhì)豐富的食物。

選鈣的產(chǎn)品時要注意以下幾點:一要看鈣含量而不是鈣鹽的含量.二看品牌,即科技力量.因為鈣原料基本為天然礦物質(zhì),但易受鉛汞鎘等重金屬的影響,時間久了對人體有害.三看補充方法.因鈣吸收與人體的受體有關(guān),那種一片頂五片的說法是不科學(xué)的.所以補充的方法以是分開多次補,才能獲好的效果.而且鈣的吸收與其他的礦物質(zhì)有很密切的關(guān)系,一些維生素也有促進(jìn)吸收的作用.而生活中不正確的做法會影響鈣的攝取與吸收,都需要專業(yè)的指導(dǎo)

病情分析：選鈣的產(chǎn)品時要注意以下幾點:一要看鈣含量而不是鈣鹽的含量.二看品牌,即科技力量.因為鈣原料基本為天然礦物質(zhì),但易受鉛汞鎘等重金屬的影響,時間久了對人體有害.三看補充方法.因鈣吸收與人體的受體有關(guān),那種一片頂五片的說法是不科學(xué)的.所以補充的方法以是分開多次補,才能獲好的效果.而且鈣的吸收與其他的礦物質(zhì)有很密切的關(guān)系,一些維生素也有促進(jìn)吸收的作用.而生活中不正確的做法會影響鈣的攝取與吸收,都需要專業(yè)的指導(dǎo)。最好含有微量元素鎂，可防止結(jié)石形成。生活調(diào)理：