吃泥鰍有哪些好處
朋友送來了幾條泥鰍的,不知道吃泥鰍的好處是什么呢,如果不好,準(zhǔn)備先放家里養(yǎng)著吧,反正也是活的,有保健營養(yǎng)專家在線嗎,請(qǐng)問下,吃泥鰍的好處是什么啊,應(yīng)該有營養(yǎng)價(jià)值吧
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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謝玉蘭 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
預(yù)防保健科
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泥鰍是一種營養(yǎng)豐富的食材,食用泥鰍具有補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、保護(hù)心血管、改善貧血、促進(jìn)消化等好處。 1.補(bǔ)充營養(yǎng):泥鰍富含蛋白質(zhì)、維生素 A、維生素 B1、維生素 B2、煙酸、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)成分,能為身體提供多種必需的營養(yǎng)素。 2.增強(qiáng)體質(zhì):其所含的蛋白質(zhì)有助于增強(qiáng)肌肉力量和提高身體的免疫力。 3.保護(hù)心血管:泥鰍中的不飽和脂肪酸有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,預(yù)防心血管疾病。 4.改善貧血:富含的鐵元素能促進(jìn)血紅蛋白的合成,改善缺鐵性貧血。 5.促進(jìn)消化:泥鰍肉容易消化,能減輕腸胃負(fù)擔(dān),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善消化功能。 總之,適量食用泥鰍對(duì)身體有一定的益處,但要注意飲食的均衡和多樣性,不能單純依賴某一種食物來獲取全部營養(yǎng)。
2025-03-13 14:23
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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味味甘;性平歸經(jīng)脾;肝;腎經(jīng)功能主治補(bǔ)益脾腎;利水;解毒。主脾虛瀉??;熱病口渴;消渴;小兒盜汗水腫;小便不利;陽事不舉;病毒性肝炎;痔瘡;疔瘡;皮膚瘙癢。
2016-01-12 20:43
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,癌癥出現(xiàn)骨頭疼痛,考慮是骨轉(zhuǎn)移造成,建議進(jìn)行中藥治療,服用具有抗腫瘤,提高免疫力的藥物,人參皂苷Rh2具有抗腫瘤的作用,能通過調(diào)節(jié)腫瘤細(xì)胞信號(hào)通路系統(tǒng)、影響細(xì)胞端粒酶的活性、阻斷腫瘤細(xì)胞重要成分的合成與代謝等途徑,達(dá)到抑制癌細(xì)胞生長、誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡、誘導(dǎo)癌細(xì)胞向正常細(xì)胞分化的抗腫瘤作用,起到控制和抑制癌細(xì)胞生長、縮小腫瘤控制病情、緩解疼痛、延長生存期的作用。G4
2016-01-12 17:39
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