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吹空調(diào)后膝蓋又痛又酸，可能是關節(jié)炎，也可能是關節(jié)受涼、肌肉勞損、滑膜炎、半月板損傷等原因引起。預防和治療需要綜合考慮多方面因素，如保暖、休息、適當運動、藥物治療、物理治療等。 1. 保暖：避免空調(diào)直吹膝蓋，可佩戴護膝，保持膝關節(jié)溫暖。 2. 休息：減少膝關節(jié)的活動，避免長時間站立或行走，給關節(jié)充分的休息時間。 3. 適當運動：進行一些對膝關節(jié)壓力較小的運動，如游泳、騎自行車等，增強關節(jié)周圍肌肉力量。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可使用軟骨保護劑如氨基葡萄糖。 5. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進血液循環(huán)，緩解癥狀。 6. 就醫(yī)檢查：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因，以便進行針對性治療。 總之，吹空調(diào)后膝蓋又痛又酸需要引起重視，采取適當?shù)念A防和治療措施。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，一定要到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療。

膝蓋處疼痛可能是風濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的，應該具體查查風濕全套和X光片的檢查，看中醫(yī)外敷活絡散瘀、散風止痛的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助愈合恢復。

你好，如果是吹空調(diào)后引起的膝蓋酸痛，一般還是考慮髕下脂肪墊無菌性的炎癥，跟著涼有關系。建議你最好還是先去醫(yī)院疼痛科或者理療科進行診治，如果問題不大，可以進行理療，臘療，局部保溫等觀察治療。