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骨折伴小腿萎縮的職場人重返工作崗位，需考慮康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)適、工作環(huán)境調(diào)整、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物輔助等方面。 1.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行適度的腿部肌肉鍛煉，如抬腿、屈伸等，逐步增加強(qiáng)度和時(shí)間，促進(jìn)肌肉恢復(fù)。還可配合物理治療，如按摩、熱敷等。 2.心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，克服焦慮和恐懼情緒，相信自己能夠恢復(fù)并重返崗位。 3.工作環(huán)境調(diào)整：與雇主溝通，對工作環(huán)境進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，如提供合適的座椅、調(diào)整工作高度等，減輕腿部負(fù)擔(dān)。 4.營養(yǎng)補(bǔ)充：攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜等，有助于骨折愈合和肌肉修復(fù)。 5.藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、接骨七厘片、傷科接骨片等，幫助恢復(fù)。 骨折伴小腿萎縮的職場人重返工作崗位是一個(gè)逐步的過程，需要綜合考慮康復(fù)訓(xùn)練、心理、環(huán)境、營養(yǎng)和藥物等多方面因素。通過科學(xué)合理的方法，有望順利回到工作崗位。