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感冒分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，判斷是哪種類型需要綜合多種因素，如癥狀表現(xiàn)、舌苔脈象、發(fā)病誘因、個人體質(zhì)等。 1. 癥狀表現(xiàn)：風(fēng)熱感冒多有發(fā)熱重、咽喉腫痛、口渴、流黃涕等；風(fēng)寒感冒常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、流清涕。 2. 舌苔脈象：風(fēng)熱感冒舌苔薄黃，脈象浮數(shù)；風(fēng)寒感冒舌苔薄白，脈浮緊。 3. 發(fā)病誘因：風(fēng)熱感冒多因外感風(fēng)熱之邪；風(fēng)寒感冒常因勞累后吹風(fēng)受涼。 4. 個人體質(zhì)：平素陽盛體質(zhì)者易患風(fēng)熱感冒，陽虛體質(zhì)者易患風(fēng)寒感冒。 5. 病程變化：風(fēng)熱感冒病情發(fā)展較快，易化熱入里；風(fēng)寒感冒若治療不當(dāng)，也可能轉(zhuǎn)化為風(fēng)熱感冒。 單純根據(jù)您因降溫冷醒后喉嚨不適，難以明確是風(fēng)熱還是風(fēng)寒感冒。建議多喝水、多休息，注意保暖。若癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行準(zhǔn)確診斷和治療。