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過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原引起。緩解癥狀的方法包括避免接觸過敏原、鼻腔清潔、藥物治療、免疫治療和改善生活習(xí)慣等。 1.避免接觸過敏原：了解并遠(yuǎn)離常見的過敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。定期清潔家居，使用空氣凈化器。 2.鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕炎癥。 3.藥物治療：常用藥物有抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑；白三烯調(diào)節(jié)劑如孟魯司特鈉。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.免疫治療：對(duì)于過敏原明確且難以避免的患者，可考慮免疫治療。 5.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。避免過度勞累和精神緊張。 總之，過敏性鼻炎的緩解需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

你好，避免接觸過敏原是防治過敏性鼻炎最有效的方法。但對(duì)有些過敏原，特別是吸入性過敏原，常常難以避免，比如粉塵，花草樹木等在出行時(shí)盡量帶口罩盡量少吸入。

你好，可以到中醫(yī)咽喉科用中藥舒風(fēng)散寒，宣通鼻竅內(nèi)服，結(jié)合中藥活血化淤，軟堅(jiān)散結(jié)，排膿通竅等中藥粉劑直接作用到鼻腔，既不手術(shù)，效果很好，無(wú)毒副作用。