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腦動脈硬化是一種常見的腦血管疾病，可由多種因素引起，如高血壓、高血脂、糖尿病、不良生活習(xí)慣及遺傳因素等。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.高血壓：長期高血壓會損傷血管內(nèi)皮，導(dǎo)致動脈硬化?；颊咝枰?guī)律監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 2.高血脂：血脂異常會促使脂質(zhì)在血管壁沉積?？煞盟☆愃幬锶绨⑼蟹ニ?，貝特類如非諾貝特等降脂。 3.糖尿?。貉强刂撇患褧绊懷芄δ?。要合理控制血糖，可能用到二甲雙胍、胰島素等。 4.不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動等均會增加患病風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)戒煙戒酒，清淡飲食，適量運(yùn)動。 5.遺傳因素：有家族病史者更易患病。需定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 腦動脈硬化患者應(yīng)重視疾病，積極治療，改善生活方式，定期復(fù)查，以控制病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

腦動脈硬化是全身動脈硬化的一部分,同時(shí)也是急性腦血循環(huán)尤其是腦缺血發(fā)作的主要發(fā)病基礎(chǔ),是各種因素導(dǎo)致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱.包括醫(yī)學(xué)上常常提到的腦動脈粥樣硬化（大,中動脈）,小動脈硬化,微小動脈的玻璃樣變都稱為腦動脈硬化.由于動脈硬化的形成過程是相當(dāng)緩慢的,動脈硬化并不是到老年才開始發(fā)展起來的,而是隨著年齡的增長發(fā)生進(jìn)行性的擴(kuò)散及加重,多數(shù)病人不一定有臨床癥狀,因此也往往容易被人們忽視.但隨著腦動脈硬化的逐漸進(jìn)展,腦組織會因缺血而軟化,壞死,腦細(xì)胞變性死亡,最后產(chǎn)生腦萎縮和腦動脈硬化性癡呆.嚴(yán)重的病人可出現(xiàn)嚴(yán)重的腦中風(fēng)（腦出血和腦梗塞）而危及生命,即使能活下來,也會遺留嚴(yán)重的后遺癥.因此及早認(rèn)識和預(yù)防腦動脈硬化是十分重要的.　　本病形成的原因很多,根據(jù)流行病學(xué)的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：脂肪與膽固醇代謝失常,高血壓,糖尿病,肥胖,吸煙及性別年齡等均可成為導(dǎo)致腦動脈硬化的因素.意見建議:　首先,應(yīng)注意加強(qiáng)體力和體育鍛煉.身體運(yùn)動有利于改善血液循環(huán),促進(jìn)脂類物質(zhì)消耗,減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積,增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重,因此應(yīng)堅(jiān)持力所能及的家務(wù)勞動和體育鍛煉.對有智力障礙,精神障礙和肢體活動不便者,要加強(qiáng)護(hù)理,以防止意外事故的發(fā)生.　　其次,注意控制飲食.主要是應(yīng)限制高膽固醇,高脂肪飲食的攝入量,以減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積.如限制肥肉,豬油,蛋黃,魚子及動物內(nèi)臟等食物攝入,同時(shí)還要注意避免高糖飲食,因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂.應(yīng)多吃豆制品,蔬菜,水果及含纖維素較多的食物.食用油以植物油為主.飲食宜清淡,不可吃得太飽,最好戒煙忌酒.

你好!臨床上引起頭痛的原因有很多,主要包括有高血壓、顱內(nèi)疾病、神經(jīng)官能癥，偏頭痛，貧血等建議你先到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，以明確引起頭痛的原因，再制定具體的治療方案。平時(shí)應(yīng)該注意調(diào)節(jié)飲食、保持心情愉快、勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動，