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得了小三陽(yáng)，在日常生活中要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、防護(hù)、復(fù)查等方面。通過(guò)科學(xué)合理的生活方式，控制病情，減少傳染風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)自身和家人的健康。 1.飲食：保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞肉、豆制品等。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪食物。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累。 4.防護(hù)：注意個(gè)人衛(wèi)生，不與家人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。性生活時(shí)使用安全套。 5.復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部 B 超等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 總之，小三陽(yáng)患者要重視日常生活中的各個(gè)方面，積極采取措施，控制病情發(fā)展，同時(shí)也要讓家人了解相關(guān)防護(hù)知識(shí)，共同維護(hù)健康。

你好,小三陽(yáng)需要進(jìn)一步檢查肝功能和HBV-DNA來(lái)確定是否需要治療.肝功能正常是不需要治療的.平時(shí)注意休息,戒煙酒,禁忌辛辣和油膩食物.為了避免傳染家人,建議家人接種乙肝疫苗.

你好，乙肝小三陽(yáng)是感染乙肝病毒而引起的一種疾病，所以是具有傳染性的，主要通過(guò)母嬰傳播、性生活傳播以及血液傳播，另外，生活中的密切接觸也是可能傳染的，建議家人注意這些，并到醫(yī)院檢查一下，注射乙肝疫苗。請(qǐng)問(wèn)你查出來(lái)多久了呢？方便的話可以說(shuō)下你的情況，便于更好的為你提供指導(dǎo)幫助。

你好，1,肝病患者宜食用的食物：飲食宜清淡有營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水魚(yú)類(lèi).宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,但不宜過(guò)多.宜補(bǔ)充與肝功能有關(guān)的微量元素及維生素。可參加適量運(yùn)動(dòng),但不宜過(guò)度勞累.不能經(jīng)常熬夜，調(diào)節(jié)好自己的情緒也是很重要的。