每天起床全身無力 3 年未醫(yī)治,原因何在?
每天起床總感覺全身無力最近3年曾經(jīng)治療情況和效果:沒進(jìn)行任何醫(yī)治想得到怎樣的幫助:我到底怎么了?()
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李鵬飛 副主任醫(yī)師
禹州市第二人民醫(yī)院
二級
內(nèi)科
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每天起床感覺全身無力且持續(xù) 3 年未醫(yī)治,可能是由睡眠質(zhì)量差、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、慢性疾病、心理因素等導(dǎo)致。 1. 睡眠質(zhì)量差:長期睡眠不足、多夢易醒或睡眠呼吸暫停等,會影響身體恢復(fù),導(dǎo)致晨起無力。應(yīng)保持規(guī)律作息,營造良好睡眠環(huán)境。 2. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,身體能量供應(yīng)不足。要多吃富含營養(yǎng)的食物,如肉類、蛋類、蔬菜和水果。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng):身體機(jī)能下降,新陳代謝緩慢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,如散步、慢跑、瑜伽等。 4. 慢性疾?。喝缲氀?、甲狀腺功能減退、糖尿病等,會影響身體正常功能。需就醫(yī)檢查,明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 5. 心理因素:長期焦慮、抑郁、壓力大,可能出現(xiàn)軀體癥狀。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,必要時(shí)尋求心理幫助。 總之,長期晨起全身無力需要引起重視,通過改善生活方式仍無緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。
2025-03-13 16:03
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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每天起床總感覺全身無力未治療。全省無力原因很多有些很嚴(yán)重如慢性腎炎,之類建議首先要抽血化驗(yàn)等結(jié)果出來后再根據(jù)病情進(jìn)行對癥治療.千萬別亂用藥以免耽誤了病情.祝你早日康復(fù)!
2016-01-13 06:05
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你可能是貧血或低血糖或者是你睡姿不對和做夢太多也會導(dǎo)致這種情況發(fā)生試著早上起來喝杯溫開水堅(jiān)持吃早餐多運(yùn)動(dòng)就可以調(diào)理了
2016-01-13 02:18
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對于女性全身無力考慮多是勞累休息不好經(jīng)期流血過多貧血血糖低等原因造成的建議你做一個(gè)血液的檢查祝你健康
2016-01-12 21:04
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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每天起床總感覺全身無力未治療,全省無力原因很多有些很嚴(yán)重如慢性腎炎之類建議首先要抽血化驗(yàn)等結(jié)果出來后再根據(jù)病情進(jìn)行對癥治療.千萬別亂用藥以免耽誤了病情.祝你早日康復(fù)!
2016-01-12 17:12
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