老婆貧血,食療與用藥如何改善?
一次血液檢查發(fā)現(xiàn)老婆有些貧血,結(jié)合平時愛睡覺更印證了貧血的癥狀。請我食療方面吃些什么好,用藥方面用什么藥效果好。謝謝大家。
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趙聲明 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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貧血是一種常見的健康問題,可能由多種原因引起,如營養(yǎng)不良、失血、造血功能異常等。改善貧血可從食療和用藥兩方面著手。食療方面,多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等的食物;用藥方面,根據(jù)貧血類型選擇合適的藥物。 1. 食療: 多吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟、瘦肉、菠菜等,有助于補充鐵元素,促進血紅蛋白合成。 增加蛋白質(zhì)的攝入,如雞蛋、牛奶、豆類,為身體提供造血所需的原料。 食用富含維生素 C 的水果,如橙子、草莓,能促進鐵的吸收。 適當(dāng)攝入富含葉酸和維生素 B12 的食物,如綠葉蔬菜、肉類、蛋類,對造血功能有益。 保證飲食規(guī)律、均衡,避免挑食、偏食。 2. 用藥: 缺鐵性貧血可使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑。 巨幼細胞貧血可用葉酸片、維生素 B12 片。 再生障礙性貧血可能需要使用雄激素類藥物,如司坦唑醇。 貧血的改善需要綜合調(diào)理,食療和用藥相結(jié)合,并定期復(fù)查血常規(guī),了解貧血的改善情況。同時,要保持良好的生活習(xí)慣,避免勞累和感染。
2025-03-12 21:36
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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貧血中醫(yī)認為是氣血虛和腎氣和腎陰虛,人感到很疲勞,所以嗜睡食療可以用健脾補血的食藥兩用之品,比如山藥紅棗桂圓肉。中藥一般吃中藥的湯劑效果較好,比如說用八珍湯加阿膠紅棗之類都可以
2016-01-13 02:41
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