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類風(fēng)濕患者飲食有哪些注意事項(xiàng)

2025-03-13 11:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我最近感覺膝關(guān)節(jié)有時(shí)候會(huì)疼痛。到醫(yī)院里一檢查發(fā)現(xiàn)是得了類風(fēng)濕。我想我這么年輕就得了類風(fēng)濕不大好。我就想調(diào)理自己的身體。我很喜歡吃辣。不知道類風(fēng)濕可不可以吃。我想知道類風(fēng)濕飲食上的注意事項(xiàng)。

回答2
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鄒和建主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕職業(yè)病科

類風(fēng)濕患者的飲食需要特別注意，包括避免刺激性食物、選擇營養(yǎng)豐富的食物、控制脂肪和糖分?jǐn)z入、注意食物的嘌呤含量、保證充足水分?jǐn)z入等。 1. 避免刺激性食物：類風(fēng)濕患者應(yīng)盡量少吃辛辣食物，如辣椒等，因?yàn)槠淇赡艽碳ぱ装Y加重疼痛。 2. 選擇營養(yǎng)豐富的食物：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類，有助于維持肌肉力量。 3. 控制脂肪和糖分?jǐn)z入：減少動(dòng)物脂肪和甜食的攝取，以防體重增加加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 4. 注意食物的嘌呤含量：避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，以防尿酸升高影響病情。 5. 保證充足水分?jǐn)z入：多喝水，促進(jìn)代謝廢物排出，減輕炎癥反應(yīng)。 6. 多吃蔬果：新鮮蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力。總之，類風(fēng)濕患者的飲食調(diào)整對(duì)于控制病情非常重要，但飲食只是輔助治療的一部分，患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范的藥物治療和定期復(fù)查。
2025-03-13 21:34

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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

你好，類風(fēng)濕患者不宜吃辣的。不宜吃刺激性和生冷的食物。類風(fēng)濕患者糖類及脂肪也要少使用。此外類風(fēng)濕患者茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也要少食用。飲食上最好清淡，不挑食。
2016-01-12 15:20

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