髕骨骨折石膏固定一個(gè)月后能慢走，應(yīng)注意什么
髕骨骨折,對(duì)位良好、沒(méi)有手術(shù)。石膏固定一個(gè)月后拆除、可以下地慢走，可以簡(jiǎn)單曲膝蓋我接下來(lái)應(yīng)該注意什么、沒(méi)有明顯發(fā)腫和疼痛感、是否可以下地慢走
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔壯 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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髕骨骨折石膏固定一個(gè)月后能慢走，接下來(lái)需要注意關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練、避免過(guò)度負(fù)重、注意休息與營(yíng)養(yǎng)、定期復(fù)查等。 1.關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)：逐步增加膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)范圍，但要避免過(guò)度用力和暴力拉伸，可通過(guò)緩慢的屈伸動(dòng)作來(lái)改善。 2.肌肉力量訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌等肌肉的收縮練習(xí)，增強(qiáng)腿部肌肉力量，如直腿抬高訓(xùn)練。 3.避免過(guò)度負(fù)重：行走時(shí)要注意控制力度和時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，防止再次損傷。 4.注意休息與營(yíng)養(yǎng)：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復(fù)。飲食上增加富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，促進(jìn)骨折愈合。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解骨折愈合情況，如有異常及時(shí)處理。 6.注意保暖：避免膝關(guān)節(jié)受寒，可佩戴護(hù)膝。 總之，髕骨骨折后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生的建議，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的良好恢復(fù)。
2025-03-13 19:50
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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病情分析：現(xiàn)在一個(gè)月骨折并沒(méi)有愈合的很牢固，所以負(fù)重一定要小心，最好用拐輔助下行走，可以開(kāi)始練習(xí)患肢的抬高，每天至少三百下，徐徐抬高，徐徐放下，這樣可以防止大腿部的肌肉萎縮，也有利于骨折的愈合和腫脹的消除。膝關(guān)節(jié)也要開(kāi)始慢慢伸屈練習(xí)，直到正常的角度為止。到一個(gè)半月左右骨折愈合的較牢固了，也可以適當(dāng)加大伸屈的力度練習(xí)，髕骨骨折最重要是恢復(fù)伸屈膝的功能，和股骨四頭肌肌力，只要這樣鍛練，基本不會(huì)有什么問(wèn)題
2016-01-12 21:28
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過(guò)杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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