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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙聲明 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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阿膠棗對(duì)人體有一定益處，如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善氣血、健脾益胃、安神助眠、增強(qiáng)免疫力等。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：阿膠棗富含多種維生素、礦物質(zhì)和糖分，能為身體提供能量和所需營(yíng)養(yǎng)。 2.改善氣血：其中的阿膠成分有助于補(bǔ)血養(yǎng)血，對(duì)于氣血不足者有一定調(diào)理作用。 3.健脾益胃：可促進(jìn)脾胃消化，改善食欲，緩解消化不良等癥狀。 4.安神助眠：能起到一定的安神作用，有助于改善睡眠質(zhì)量。 5.增強(qiáng)免疫力：豐富的營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，減少患病幾率。 總之，阿膠棗雖有諸多好處，但食用應(yīng)適量，且不能替代藥物治療相關(guān)疾病。若有嚴(yán)重的健康問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-12 14:58
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