懷孕五個多月精神緊張心跳快睡眠差如何應(yīng)對
醫(yī)生你好，我現(xiàn)在懷孕五個多月，經(jīng)神總是緊張一急心跳就很快，每天感覺很累不想動?，F(xiàn)在沒事做一天又一天沒有目標(biāo)的過，有時突然想到明天又要這樣過就會害怕。心臟也緊張就跳的很快，有時會感覺心臟不舒服，總愛胡思亂想總怕一個人在家怕自己心肌梗塞害怕死亡越想越害，老是會心慌，很害怕陰天和傍晚，好像有什么不好的事要發(fā)生也就很害怕，每天都感覺很無聊，一做點家務(wù)心跳就會變快。做過心電圖stt異常，心臟彩超正常就是竇性心跳過速醫(yī)生說沒事不用吃藥。睡眠不好總做夢。也很健忘，做什么事都沒興趣也沒勁，胃不好就會加重心慌?？偸呛苋菀谉?，整個人變得很懶不想動，，
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回答4
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趙舟 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
三級甲等
心外科
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懷孕五個多月出現(xiàn)精神緊張、心跳快、睡眠差、易煩、懶動等情況，可能與孕期激素變化、心理因素、心臟負(fù)擔(dān)增加、睡眠質(zhì)量不佳、胃部不適有關(guān)。 1. 孕期激素變化：孕期體內(nèi)激素水平波動，如雌激素、孕激素增加，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致情緒和生理變化。 2. 心理因素：對未來的擔(dān)憂、生活缺乏目標(biāo)等心理壓力，易引發(fā)焦慮緊張，進而影響身體反應(yīng)。 3. 心臟負(fù)擔(dān)增加：隨著胎兒生長，孕婦心臟負(fù)擔(dān)加重，可能出現(xiàn)心跳加快，尤其在活動后。 4. 睡眠質(zhì)量不佳：多夢、睡眠不好會影響精神狀態(tài)，加重疲勞和煩躁。 5. 胃部不適：胃不好可能影響營養(yǎng)吸收和身體舒適度，間接加重心慌等癥狀。 6. 缺乏運動：活動量少，身體機能下降，也會感覺無力、懶動。 孕婦出現(xiàn)這些情況不必過于緊張，應(yīng)保持良好心態(tài)，合理安排生活，適當(dāng)運動，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)。
2025-03-13 15:21
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好！你的資料簡單，無法判斷你的病情及病情嚴(yán)重程度，診斷是否正確，治療方案是否合適，建議來我的門診診治。建議看我的文章：網(wǎng)上心理咨詢與心理治療問題；精神科醫(yī)生是怎么診斷精神疾病與心理問題。考慮妊娠后抑郁。建議在當(dāng)?shù)鼐癫≡嚎淳裥睦韺？漆t(yī)生。謝謝！
2016-01-13 05:41
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
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婦產(chǎn)科
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你好，這影響不大，不必?fù)?dān)心，孕期最好飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.需要定期B超檢查。
2016-01-12 20:58
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
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理療科
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您好，根據(jù)您前期的結(jié)果寶寶較小，應(yīng)該多補充些營養(yǎng)。您好，正常膳食應(yīng)該有足夠的肉類，不是超量吃就不會造成寶寶過大，不用擔(dān)心，想吃就吃。
2016-01-12 14:45
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