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皮膚暗黃可通過使用具有美白、抗氧化、保濕、去角質、防曬等功效的化妝品來改善，如維生素 C 類產(chǎn)品、煙酰胺類產(chǎn)品、透明質酸類產(chǎn)品、水楊酸類產(chǎn)品、物理防曬產(chǎn)品等。 1. 維生素 C 類產(chǎn)品：維生素 C 具有抗氧化作用，能減少黑色素生成，提亮膚色。常見的有維生素 C 精華液。 2. 煙酰胺類產(chǎn)品：可以抑制黑色素向表皮轉移，改善暗沉。比如煙酰胺乳液。 3. 透明質酸類產(chǎn)品：能增強皮膚的保濕能力，使肌膚水潤有光澤。像透明質酸面霜。 4. 水楊酸類產(chǎn)品：有助于去除老化角質，促進細胞更新，改善暗黃。如水楊酸面膜。 5. 物理防曬產(chǎn)品：防止紫外線損傷導致的膚色暗沉，如物理防曬霜。 選擇改善皮膚暗黃的化妝品時，應根據(jù)自身膚質和需求進行選擇，并注意產(chǎn)品的質量和安全性。若皮膚暗黃問題較為嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求更專業(yè)的治療方案。

缺少維生素E、經(jīng)常熬夜，生活規(guī)律也、不穩(wěn)定，還有精神壓力過大都會導致皮膚都發(fā)黃、沒有光澤。應該保持好的睡眠質量，放松心情，多吃點番茄和南瓜。適量補充一些維生素，吃復合型的或者多吃點維C維E，

您好，皮膚補足了水分才能顯得有光澤，所以建議您化妝品主要以保濕的為主。在飲食方面建議您多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，另外注意保證足夠的睡眠，不要熬夜。

您好，皮膚暗黃需要從內(nèi)到外一起保養(yǎng)。首先要補充維生素E和維生素C，多吃紅色的食物，比如紅糖、紅棗、枸杞，然后注意美白保濕，一周做一次美白面膜。