小兒缺鐵性貧血飲食如何調(diào)理?
小兒缺鐵性貧血,飲食上要補(bǔ)些什么?在食療上有什么建議的。曾經(jīng)治療情況和效果:無(wú)想得到怎樣的幫助:謝謝醫(yī)生的回復(fù)、
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回答5
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孫競(jìng) 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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小兒缺鐵性貧血在飲食調(diào)理方面,可通過(guò)補(bǔ)充富含鐵的食物、促進(jìn)鐵吸收的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、富含維生素的食物以及合理搭配飲食等方式改善。 1. 富含鐵的食物:動(dòng)物肝臟(如豬肝)、動(dòng)物血(如豬血)、紅肉(如牛肉)等,其鐵含量豐富且易于吸收。 2. 促進(jìn)鐵吸收的食物:維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收,可讓孩子多吃新鮮的蔬菜和水果,如橙子、草莓、西蘭花等。 3. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物:如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等,有助于增強(qiáng)孩子的體質(zhì),促進(jìn)貧血的恢復(fù)。 4. 富含維生素的食物:除了維生素 C,維生素 B12 和葉酸也對(duì)造血有重要作用,可從綠葉蔬菜、豆類(lèi)等食物中獲取。 5. 合理搭配飲食:注意葷素搭配,避免孩子挑食、偏食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 總之,通過(guò)合理的飲食調(diào)理,可以在一定程度上改善小兒缺鐵性貧血的狀況,但如果貧血較為嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-13 16:32
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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病情分析:您好!最好到醫(yī)院查明貧血程度,如重度貧血應(yīng)輸血治療,如輕度可在醫(yī)生指導(dǎo)口服補(bǔ)血藥。如右旋酐鐵片加維生素C同服。
2016-01-13 12:40
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:貧血建議最好不要喝茶,多喝茶只會(huì)使貧血癥狀加重。平時(shí)應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營(yíng)養(yǎng)食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等,富含營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),具有補(bǔ)血活血的功效。
2016-01-13 08:45
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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病情分析:考慮缺鐵性貧血口服鐵劑:最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵(富血酸)。貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋(píng)果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血。
2016-01-13 05:18
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:造成貧血的原因有多種:缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過(guò)度勞累,保證睡眠時(shí)間.根據(jù)不同類(lèi)的貧血積極用藥糾正貧血。飲食中應(yīng)注意高蛋白、維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋(píng)果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于補(bǔ)養(yǎng)生血。
2016-01-12 22:59
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