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長(zhǎng)期伏案致右肩疼數(shù)月不愈如何處理

保健

我的右肩在轉(zhuǎn)動(dòng)手臂時(shí)或右手提東西時(shí)就疼,大概是長(zhǎng)期伏案使用電腦所致。時(shí)間有4—5個(gè)月了。開(kāi)始時(shí)不知道哪個(gè)位置疼,1—2個(gè)月后才找出疼的位置。我買(mǎi)過(guò)藥膏貼之,但過(guò)敏就撕掉了。沒(méi)吃過(guò)什么藥,有時(shí)用花紅牌消腫止痛酊擦下也有點(diǎn)效果;有時(shí)去做保健按摩,效果還可以,但不根治?,F(xiàn)在坐了1個(gè)小時(shí)后就感到頸累、肩累。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李豫萍 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    體檢科

    長(zhǎng)期伏案使用電腦導(dǎo)致右肩疼痛數(shù)月未愈,可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、肩部筋膜炎等原因引起。 1. 肌肉勞損:長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì),肩部肌肉持續(xù)緊張,容易發(fā)生勞損。治療以休息、熱敷、按摩為主,可外用扶他林軟膏緩解疼痛。 2. 肩周炎:肩部關(guān)節(jié)周?chē)M織炎癥,表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限??蛇M(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng),口服布洛芬等非甾體抗炎藥。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng),可能引起肩部放射性疼痛。需改善坐姿,佩戴頸托,服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 肩袖損傷:多因外傷或過(guò)度使用導(dǎo)致。輕度損傷可保守治療,如休息、冷敷;嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)修復(fù)。 5. 肩部筋膜炎:肩部筋膜的無(wú)菌性炎癥。通過(guò)物理治療如超短波,以及口服洛索洛芬鈉等藥物改善。 長(zhǎng)期伏案工作者應(yīng)注意定時(shí)活動(dòng)肩部,避免肩部疾病的發(fā)生。如肩部疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-03-12 16:00
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好這個(gè)情況要考慮肩周炎,頸椎病有關(guān),注意進(jìn)一步檢查,可以用理療,推拿,按摩,如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的藥物,比如;炎痛喜康片,腺苷B12等改善一下癥狀。

    2016-01-13 11:00
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.另外牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.

    2016-01-12 23:22
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    建議你可以在患處使用外敷止痛貼,必要時(shí)可內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛類藥物,外涂解痙鎮(zhèn)痛酊劑等外用藥物。您還可以做一些物理治療,如按摩、針灸等輔助治療。祝您早日康復(fù)!

    2016-01-12 21:52
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    很可能是肩周炎的,一般可用布洛芬、雙氯芬酸鈉(扶他林)、雙氯滅痛、英太青、戴芬、怡美力、莫比可、萘普酮等藥物。部分病人可局部注射醋酸氫化考的松或醋酸曲安奈德、得寶松、利美達(dá)松等,但多數(shù)認(rèn)為,一年內(nèi)不能使用3—4次以上,更不可以連續(xù)使用。治療中,應(yīng)在鎮(zhèn)痛的基礎(chǔ)上,積極采用功能鍛煉的方法,最大限度地恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。功能鍛煉應(yīng)經(jīng)常、適當(dāng),盡最大可能活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。另外可以考慮針灸、理療、推拿、拔火罐等。對(duì)于晚期粘連堅(jiān)固,嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量的病例,可采用小針刀松解術(shù)治療。

    2016-01-12 19:41
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病,醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法,通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí),達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。 查看全文»

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