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玩電腦時(shí)左手肘部壓桌致手指肘部發(fā)麻，可能是肘部神經(jīng)受壓、頸椎問(wèn)題、血液循環(huán)不暢、肘管綜合征、周?chē)窠?jīng)炎等原因引起。 1.肘部神經(jīng)受壓：肘部長(zhǎng)期受壓，會(huì)影響尺神經(jīng)的正常功能，導(dǎo)致手指和肘部發(fā)麻?？赏ㄟ^(guò)改變姿勢(shì)、休息來(lái)緩解。 2.頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間玩電腦保持不良姿勢(shì)，可能引發(fā)頸椎病變，壓迫神經(jīng)，引起上肢麻木。需注意頸部活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 3.血液循環(huán)不暢：肘部受壓阻礙局部血液流通，神經(jīng)缺乏養(yǎng)分。適當(dāng)活動(dòng)上肢，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.肘管綜合征：肘部尺神經(jīng)在肘管內(nèi)受到卡壓，產(chǎn)生麻木癥狀。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5.周?chē)窠?jīng)炎：感染、營(yíng)養(yǎng)代謝障礙等可引發(fā)，需針對(duì)病因治療，如補(bǔ)充維生素等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，改變不良習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好！這個(gè)跟你長(zhǎng)時(shí)間電腦有一定的關(guān)系，缺少運(yùn)動(dòng)，肌肉得不到松弛！建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，不要在電腦前待得太久，慢慢會(huì)恢復(fù)的！

另外還有一種檢查頸椎病的簡(jiǎn)單方法

玩電腦時(shí)間長(zhǎng)。長(zhǎng)期的一個(gè)姿勢(shì)造成的，多活動(dòng)每天時(shí)間不能超過(guò)6小時(shí)