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改善黑頭和毛孔粗大可從清潔、護(hù)膚、飲食、作息、醫(yī)療手段等方面著手。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部，去除多余油脂和污垢。
2.護(hù)膚：使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護(hù)膚品，幫助疏通毛孔。
3.飲食：少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。
4.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
5.醫(yī)療手段：若情況嚴(yán)重，可考慮光子嫩膚、化學(xué)煥膚等醫(yī)美方法。
改善黑頭和毛孔粗大需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合多種方法，同時(shí)要注意避免過(guò)度清潔和擠壓黑頭。

您好，您說(shuō)的情況也不一定的，沒(méi)有不適，不管也不要緊的

你好，避孕環(huán)不是必須取出的，主要是看有無(wú)不舒服存在目前差不多絕經(jīng)年齡了。這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有不舒服可以不取出來(lái)的，如果引起不舒服或者炎癥就及時(shí)取出來(lái)，祝你健康!

你好，一般來(lái)說(shuō)，你的這個(gè)情況應(yīng)該取環(huán)了，這個(gè)環(huán)在你身體可能也起不到什么作用了。如果時(shí)間太長(zhǎng)不取環(huán)的話(huà)，這個(gè)環(huán)就很有可能會(huì)長(zhǎng)到你的肉里面去了，到時(shí)候如果取的話(huà)就比較難了。而且環(huán)也是需要經(jīng)常更換的。所以建議你還是取環(huán)比較好。祝你健康。

不知你是否閉經(jīng)？如果還沒(méi)有閉經(jīng)，沒(méi)有取環(huán)禁忌癥，主張取環(huán)，以免絕經(jīng)后子宮萎縮，出現(xiàn)腹痛不適。如果已經(jīng)閉經(jīng)1年，由于子宮萎縮或其他原因不容易取環(huán)時(shí)，本人又無(wú)任何癥狀時(shí)，可以暫不取環(huán)。

你好，如果現(xiàn)在已經(jīng)絕經(jīng)有半年，那么確定是一定要把環(huán)取出了。如果現(xiàn)在還沒(méi)有絕經(jīng)，那么可以繼續(xù)放，到絕經(jīng)了再取環(huán)。如果絕經(jīng)后不把環(huán)取環(huán)，那么環(huán)有可能會(huì)嵌入子宮肌，到時(shí)想取出就比較困難了。