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右側(cè)腿、手臂麻木，頸椎輕度增生，可能是頸椎病變、神經(jīng)受壓、血管問(wèn)題、腦部疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因引起。 1.頸椎病變：頸椎輕度骨質(zhì)增生可能刺激或壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常，引起肢體麻木。治療上可通過(guò)頸椎牽引、按摩、熱敷等物理療法緩解。 2.神經(jīng)受壓：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或頸椎間盤(pán)突出等，使神經(jīng)受壓，影響神經(jīng)功能。可服用甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 3.血管問(wèn)題：血管狹窄、硬化等影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肢體供血不足而麻木。需改善生活方式，如戒煙、適量運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用阿司匹林等藥物。 4.腦部疾病：如腦梗死、腦缺血等，影響腦部神經(jīng)控制區(qū)域。需進(jìn)行頭顱 CT 等檢查，明確診斷后，可能使用溶栓、改善腦循環(huán)的藥物。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，也可能導(dǎo)致神經(jīng)功能異常。要注意飲食均衡，必要時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)素。 出現(xiàn)肢體麻木應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施，并注意調(diào)整生活習(xí)慣。

葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、糖鈣片等，含鈣量都不太多，吸收也不太好，而經(jīng)過(guò)特殊加工的活性鈣制劑，如活性鈣沖劑、鈣天力、珍珠鈣等，比較容易吸收，防止缺鈣的效果較好。