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經(jīng)常黑眼圈且疲勞，可能是睡眠不足、營養(yǎng)不良、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病影響等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。
2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。
3.氣血不足：身體虛弱，氣血運行不暢?？赏ㄟ^食療，如食用紅棗、枸杞等補氣血。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素失衡。需保持良好心態(tài)，必要時就醫(yī)調(diào)理。
5.疾病影響：如心脾兩虛等。建議就醫(yī)檢查，明確診斷。
出現(xiàn)黑眼圈且疲勞應(yīng)重視，調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)。

你這種情況建議你到中醫(yī)科就診，根據(jù)你的具體癥狀通過中藥調(diào)理。同時要注意勞逸結(jié)合，多參加運動，避免熬夜，生活規(guī)律。多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，保證足夠營養(yǎng)。你這種情況建議你到中醫(yī)科就診，根據(jù)你的具體癥狀通過中藥調(diào)理。同時要注意勞逸結(jié)合，多參加運動，避免熬夜，生活規(guī)律。多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，保證足夠營養(yǎng)。

黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和過于勞累，使血液循環(huán)不良。洗臉后用熱水弄熱毛巾，然后敷于眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當毛巾冷后再浸入熱水更換，熱敷十分鐘后，更換冷水進行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多鍛煉。

您好。黑眼圈是有可能是當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，出現(xiàn)的生理性情況。還有一種是由于長期工作，休息不好導(dǎo)致的。還有一種特殊的情況就是過敏性鼻炎也會導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)。過敏性鼻炎會造成鼻塞，導(dǎo)致鼻黏膜腫脹，血液循環(huán)不良，靜脈血液回堵在眼睛周圍出現(xiàn)黑眼圈。建議您到醫(yī)院進行一下檢查。看是不是由于過敏性鼻炎導(dǎo)致的。這個需要治療的。如果是生理性或者是沒有休息好導(dǎo)致的。平時注意勞逸結(jié)合。

您好，您的情況考慮為不正當?shù)淖飨r間或是平時過于勞累、精神壓力過大等原因所引起的。建議您以后要保持適當?shù)腻憻挘ＷC合理的作息時間。

您好，您這多屬于是脾腎兩虛導(dǎo)致的，腎陽虛常見癥狀就有眼圈變黑，疲勞多是由于脾虛，運化功能失調(diào)導(dǎo)致的體內(nèi)水濕不化，停滯體內(nèi)，瘀滯氣機導(dǎo)致的。建議可以服用一些補益脾腎的藥物進行治療，如山藥、牛膝、茯苓、陳皮等，都是可以的，另外注意加強體育鍛煉。希望我的建議可以給你帶來幫助。