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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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天天洗頭對頭皮不一定好，這取決于多種因素，如頭皮膚質(zhì)、洗發(fā)水選擇、洗頭方式、環(huán)境因素和個人健康狀況等。 1. 頭皮膚質(zhì)：油性頭皮分泌油脂較多，天天洗頭能保持清潔，但干性頭皮油脂分泌少，天天洗可能導(dǎo)致頭皮干燥、瘙癢。 2. 洗發(fā)水選擇：若洗發(fā)水刺激性強，天天使用可能損傷頭皮和頭發(fā)。應(yīng)選擇溫和、無刺激的產(chǎn)品。 3. 洗頭方式：用力抓撓或水溫過高過低，天天如此會損傷頭皮的屏障功能。 4. 環(huán)境因素：在污染嚴重的環(huán)境中，天天洗頭利于清潔；而在清潔的環(huán)境中，過于頻繁洗頭可能破壞頭皮自身的平衡。 5. 個人健康狀況：有頭皮疾病如脂溢性皮炎、銀屑病等，應(yīng)遵循醫(yī)囑決定洗頭頻率。 總之，是否天天洗頭要綜合考慮上述因素，以保持頭皮健康。如果頭皮出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-12 23:03
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，天天洗頭容易損傷頭皮、頭發(fā)，洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，頭皮損傷了，就更容易出油，如此惡性循環(huán)。一般隔天洗比較好，選擇有修復(fù)功能的洗發(fā)水。洗完頭以后可以嘗試一下高橋美佳老師的一分鐘頭皮按摩操（網(wǎng)上有視頻），每次按摩一分鐘，堅持一段時間頭皮狀況就會改善，朋友歡迎你再次提問。
2016-01-13 13:57
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，我們正常的頭皮代謝有一定的周期，過度清潔反而可能會引起頭皮過度分泌油脂建議您3-4天洗一次頭，遵循頭皮正常代謝過程，不要過度清潔頭皮
2016-01-12 20:48
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