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您的情況較為復(fù)雜，可能是腰肌勞損、脊柱關(guān)節(jié)紊亂、腎虛、風(fēng)濕性疾病的早期表現(xiàn)，也可能與不良生活習(xí)慣有關(guān)。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)可導(dǎo)致腰部肌肉損傷，出現(xiàn)僵硬、發(fā)緊等癥狀。治療包括休息、熱敷、按摩、物理治療，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.脊柱關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)位置異常，活動(dòng)時(shí)有聲響?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位、康復(fù)訓(xùn)練改善，必要時(shí)服用塞來(lái)昔布等緩解疼痛。 3.腎虛：頻繁性生活可能引起。表現(xiàn)為耳鳴、下肢無(wú)力等。需注意休息，可中醫(yī)調(diào)理，如服用金匱腎氣丸。 4.風(fēng)濕性疾病早期：雖檢查正常，但不能完全排除。需定期復(fù)查，注意保暖。 5.不良生活習(xí)慣：涼水澡、冷風(fēng)刺激等會(huì)加重癥狀。應(yīng)避免，保持良好生活方式。 綜合您的癥狀和病史，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確診斷，制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，注意生活調(diào)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

考慮風(fēng)寒濕侵襲引起的痹癥,雖然檢查無(wú)陽(yáng)性體征,陰天時(shí)癥狀重些亦是寒濕的表現(xiàn),治療強(qiáng)直性脊椎炎的成藥多以補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨為主,缺少滲濕散寒的中藥,建議辯證服用中藥調(diào)理.邪去體方能安.

需要考慮是腰肌勞損引起的建議口服補(bǔ)腎強(qiáng)身片治療.

你好,你的情況不能判斷為脊柱炎的情況.勞損的情況多見(jiàn).可以理療針灸,按摩等治療一下.中醫(yī)辯證看你的癥狀有寒癥,陽(yáng)虛的情況.

分析您所述的癥狀,常見(jiàn)于腰背肌筋膜炎,可到醫(yī)院骨科確診治療1.避免過(guò)勞,矯正不良體位.2.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效.針灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,3.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,陳香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.上藥可以同時(shí)服用,副作用是對(duì)胃有刺激,患胃病或伴有神經(jīng)衰弱可以改服健腦補(bǔ)腎丸,壯腰健腎丸,小活絡(luò)丹.中藥制劑,感冒或上火時(shí)停服.加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以促進(jìn)氣血流通,增強(qiáng)腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右側(cè)屈,,仰臥舉腿,等功,并可結(jié)合廣播操,太極拳,瑜伽,慢跑等.