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干活多導(dǎo)致手臂酸痛、側(cè)睡胳膊麻，可能是肌肉勞損、頸椎問題、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、肩周炎等原因引起的。 1. 肌肉勞損：長時間干活使手臂肌肉過度勞累，產(chǎn)生乳酸堆積，引起酸痛。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手臂出現(xiàn)癥狀。需進(jìn)行頸椎影像學(xué)檢查，明確診斷，治療包括牽引、理療等。 3. 神經(jīng)受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征，神經(jīng)在局部受到壓迫，產(chǎn)生麻木和疼痛。確診后可能需要手術(shù)松解。 4. 血液循環(huán)不暢：干活多或姿勢不當(dāng)影響血液回流，側(cè)睡時加重。適度活動、改善姿勢有助于改善。 5. 肩周炎：肩部炎癥累及周圍組織，影響手臂功能。治療有藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以及康復(fù)訓(xùn)練。 出現(xiàn)手臂酸痛和麻木的情況，如果休息后無改善或癥狀加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

手麻癥狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。一旦確診，如若癥狀尚輕，則經(jīng)正規(guī)的非手術(shù)治療，均可有不同程度好轉(zhuǎn)，如若癥狀明顯，并出現(xiàn)手內(nèi)肌明顯萎縮，則應(yīng)及時采取手術(shù)治療，阻止病情發(fā)展，以免造成手內(nèi)在肌不可逆的嚴(yán)重萎縮，導(dǎo)致手的功能嚴(yán)重障礙。