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產(chǎn)后三天沒(méi)奶水可能與多種因素有關(guān)，如乳腺管不通暢、飲食不合理、情緒不佳、吸吮不足、身體虛弱等。 1.乳腺管不通暢：可通過(guò)熱敷、按摩等方式促進(jìn)乳腺管通暢。按摩時(shí)要注意手法輕柔，從乳房四周向乳頭方向輕輕推揉。 2.飲食不合理：多攝入富含蛋白質(zhì)、湯汁類的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等。 3.情緒不佳：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，家人要給予充分的關(guān)心和支持。 4.吸吮不足：讓寶寶多吸吮乳頭，刺激泌乳素分泌，增加產(chǎn)奶量。 5.身體虛弱：保證充足的休息和睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于乳汁分泌。 產(chǎn)后下奶需要綜合多種方法，并且要有耐心。如果嘗試多種方法后仍無(wú)明顯改善，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

根據(jù)你的描述，需要時(shí)間的等待。和本身體質(zhì)的問(wèn)題。建議可以服用豬蹄放入王不留行當(dāng)歸紅花等煎湯內(nèi)服，注意保暖和心情愉快。

你好，根據(jù)你的描述考慮是屬于產(chǎn)后缺乳，多由于產(chǎn)時(shí)失血，氣隨血耗，或肝失條達(dá)等原因引起的。建議您找中醫(yī)大夫就診，服用中藥湯劑，具體的調(diào)理一下。多休息，增加營(yíng)養(yǎng)，放松心情。