大三陽患者身體瘦如何長胖些
問題描述:我有大三陽,小時候被人傳熱的,肝功能正常.170,才50公斤,身體很瘦,是不是跟大三陽有關(guān)的,我和想去鍛煉身體的,但是有人說大三陽的平時不要亂動,那我又不能去鍛煉身體,如何才能長得胖一點(diǎn)點(diǎn),最少正常點(diǎn)吧.
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回答2
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邵銘 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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大三陽患者身體消瘦可能與疾病影響、營養(yǎng)吸收、代謝異常、心理因素、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 疾病影響:大三陽可能導(dǎo)致肝臟功能受損,影響營養(yǎng)物質(zhì)的代謝和利用。肝臟是人體重要的代謝器官,大三陽病情可能干擾蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的正常代謝,從而影響體重。 2. 營養(yǎng)吸收:大三陽患者可能存在消化吸收不良的情況,影響食物中營養(yǎng)成分的攝取和利用。例如,腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力下降。 3. 代謝異常:大三陽可能引起身體代謝紊亂,使能量消耗增加,導(dǎo)致體重難以增長。 4. 心理因素:對疾病的擔(dān)憂和焦慮可能影響食欲和睡眠,進(jìn)而影響體重。 5. 生活習(xí)慣:缺乏運(yùn)動、作息不規(guī)律、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致消瘦。 大三陽患者想要增加體重,應(yīng)綜合考慮上述因素。建議先到正規(guī)醫(yī)院就診,評估肝臟功能和整體健康狀況,在醫(yī)生指導(dǎo)下制定合理的增重計(jì)劃。同時,要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。
2025-03-13 03:21
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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我想你現(xiàn)在應(yīng)該做的是適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn),尤其是高蛋白的東西.脂肪類別吃太多.因?yàn)槲蚁肽愕淖兣譀Q不會是長肉吧,而是身材要好且變得結(jié)實(shí)的那一類吧!(千萬別吃了就睡的,那不好)所以:你的運(yùn)動應(yīng)該是放在飯前1到2小時之間完成的,當(dāng)吃飯的時候因?yàn)槟闱懊嬗凶鲞\(yùn)動,所以大部分養(yǎng)分會被肌肉所吸收,而蛋白質(zhì)是肌肉最好的養(yǎng)分.從而實(shí)現(xiàn)科學(xué)健康的變胖即結(jié)實(shí)而不是胖.但你也別擔(dān)心會練出肌肉,它的形成是需要重量訓(xùn)練的.最后,希望我的回答能對你有所幫助.
2016-01-13 21:14
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