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脂肪肝是由于多種原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療等，飲食方面要注意控制熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)等。常見(jiàn)的治療方法有改變生活習(xí)慣、使用藥物、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等。 1.改變生活習(xí)慣：減少高熱量、高脂肪食物攝入，戒煙戒酒，避免熬夜，保證充足睡眠。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素膠囊保護(hù)肝細(xì)胞，多烯磷脂酰膽堿膠囊改善肝細(xì)胞膜功能，阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。但需遵醫(yī)囑。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 150 分鐘。 4.中醫(yī)調(diào)理：根據(jù)個(gè)體情況，采用中藥調(diào)理或針灸等方法輔助治療。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、血脂、腹部超聲等，了解病情變化。 總之，脂肪肝的治療需要綜合多種方法，患者要有耐心和毅力，堅(jiān)持治療和調(diào)整生活方式，才能有效控制病情。