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未做事時(shí)手腳像久蹲后發(fā)麻，可能是由多種原因引起，如頸椎腰椎病變、血液循環(huán)不暢、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、缺乏維生素 B12、腦血管疾病等。 1.頸椎腰椎病變：頸椎或腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等，可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手腳麻木?；颊咝璞苊忾L(zhǎng)時(shí)間低頭或彎腰，可通過(guò)牽引、按摩等物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 2.血液循環(huán)不暢：久坐久臥使血液循環(huán)減緩，神經(jīng)供血不足引起麻木。應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.糖尿病周?chē)窠?jīng)病變：長(zhǎng)期高血糖損傷神經(jīng)。控制血糖是關(guān)鍵，同時(shí)可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.缺乏維生素 B12：影響神經(jīng)系統(tǒng)功能?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃肉類(lèi)、蛋類(lèi)，必要時(shí)服用維生素 B12 片。 5.腦血管疾?。喝缒X梗死等，影響腦部供血。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行溶栓、抗血小板聚集等治療。 出現(xiàn)手腳麻木的情況不可輕視，尤其是頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

手腳麻木的原因有:一是患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木,主要是血管病變導(dǎo)致的.二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木.三是神經(jīng)炎引起的麻木.四是4肢分散性地出現(xiàn)麻木.局部神經(jīng)受到了刺激,如醉酒后的中風(fēng),昏迷引起對(duì)頭部神經(jīng)刺激,頸椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等.五是腫瘤等壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的麻木.六是離子紊亂,酸堿失衡,內(nèi)分泌紊亂,心理因素等.建議您到正規(guī)醫(yī)院完善檢查,明確原因,合理治療.以免延誤病情.