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常年便秘危害較大，如影響腸道功能、加重心血管負(fù)擔(dān)、導(dǎo)致精神心理問(wèn)題、誘發(fā)肛腸疾病、影響皮膚狀態(tài)等。 1. 影響腸道功能：糞便長(zhǎng)時(shí)間滯留腸道，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩，消化吸收功能下降，還可能引起腸道菌群失調(diào)。 2. 加重心血管負(fù)擔(dān)：排便困難時(shí)用力過(guò)度，增加心臟負(fù)荷，易誘發(fā)心臟病發(fā)作。 3. 導(dǎo)致精神心理問(wèn)題：長(zhǎng)期便秘會(huì)使人焦慮、煩躁，影響生活質(zhì)量和心理健康。 4. 誘發(fā)肛腸疾?。喝菀滓l(fā)痔瘡、肛裂等肛腸疾病，出現(xiàn)疼痛、出血等癥狀。 5. 影響皮膚狀態(tài)：毒素不能及時(shí)排出，會(huì)導(dǎo)致皮膚暗沉、長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑等。 對(duì)于常年便秘，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取綜合治療措施，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等。同時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開(kāi)塞露等，但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。

便秘的三個(gè)原因如下：1腸道蠕動(dòng)速度慢導(dǎo)致排便時(shí)間間隔長(zhǎng)，2-6天排便一次，導(dǎo)致便秘；2腸道粘液分泌量少，導(dǎo)致大便干燥，不易排出引發(fā)便秘；3腸道內(nèi)菌群不平衡，益生菌數(shù)量少，有害菌數(shù)量多，造成了不能有效分解宿便，腸道粘膜損傷導(dǎo)致便秘。治療便秘要注意兩個(gè)方面：1生活習(xí)慣的調(diào)整：多喝蜂蜜水，多運(yùn)動(dòng)，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；2便秘是腸道不健康的一種表現(xiàn)，所以光是生活習(xí)慣的調(diào)整也不能解決，只是輔助手段，必須要服用一種有效的產(chǎn)品來(lái)恢復(fù)腸道的排便功能，讓腸道蠕動(dòng)速度和腸道粘液分泌量恢復(fù)正常。不要服用含瀉藥的產(chǎn)品，對(duì)腸道有損傷，瀉藥成分如下：決明子、番瀉葉、大黃、巴豆、酚酞（果導(dǎo)片）。再調(diào)整日常的生活習(xí)慣才能徹底治好便秘；推薦用藥：變通通便膠囊，果蔬成分，修復(fù)腸道排便功能，徹底解決便秘問(wèn)題。

你好，便秘是由于體內(nèi)缺少纖維素和大量水分引起的，腸道蠕動(dòng)失常，腸道新陳代謝，細(xì)菌等有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，?？梢鸸谛牟?，高血壓，心臟病，哮喘，乏力，易怒等癥狀。

便秘主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。一般嗾使有飲食沒(méi)有規(guī)律或是吃了上火的食物造成的。你好！如果長(zhǎng)時(shí)間患有便秘，會(huì)引起一些腸胃道疾病，情況嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成肛裂。患者要多喝水，多吃蔬菜，可是改變便秘的癥狀。

便秘會(huì)引發(fā)痔瘡、肛裂、口臭、長(zhǎng)痘痘，所以必須對(duì)癥下藥治好便秘，便秘的三個(gè)原因如下：1腸道蠕動(dòng)速度慢導(dǎo)致排便時(shí)間間隔長(zhǎng)，2-6天排便一次，導(dǎo)致便秘；2腸道粘液分泌量少，導(dǎo)致大便干燥，不易排出引發(fā)便秘；3腸道內(nèi)菌群不平衡，益生菌數(shù)量少，有害菌數(shù)量多，造成了不能有效分解宿便，腸道粘膜損傷導(dǎo)致便秘。治療便秘要注意兩個(gè)方面：1生活習(xí)慣的調(diào)整：多喝蜂蜜水，多運(yùn)動(dòng)，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；2便秘是腸道不健康的一種表現(xiàn)，所以光是生活習(xí)慣的調(diào)整也不能解決，只是輔助手段，必須要服用一種有效的產(chǎn)品來(lái)恢復(fù)腸道的排便功能，讓腸道蠕動(dòng)速度和腸道粘液分泌量恢復(fù)正常。不要服用含瀉藥的產(chǎn)品，對(duì)腸道有損傷，瀉藥成分如下：決明子、番瀉葉、大黃、巴豆、酚酞（果導(dǎo)片）。再調(diào)整日常的生活習(xí)慣才能徹底治好便秘；推薦用藥：變通通便膠囊，果蔬成分，修復(fù)腸道排便功能，徹底解決便秘問(wèn)題。