扁平足走路多致左腳腕疼 5 個月怎么辦
我是扁平足，一般如果走路多了的時侯我的左腳的腳腕里面就會有疼痛的感覺，已經有5個月的時間，現(xiàn)在只要走路多了，我的腳里面就會疼痛，希望我有朋友能幫幫忙。
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肖軍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
關節(jié)與骨病外科
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扁平足患者走路多后左腳腕疼痛，可能是足弓結構異常、肌肉疲勞、關節(jié)損傷、炎癥反應、姿勢不良等原因引起。 1.足弓結構異常：扁平足導致足弓無法有效緩沖壓力，行走過多時，壓力集中于腳腕，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^定制矯形鞋墊改善足弓支撐。 2.肌肉疲勞：長時間走路使腳部肌肉過度勞累，產生酸性代謝產物堆積，刺激神經引起疼痛。需注意休息，適度按摩放松肌肉。 3.關節(jié)損傷：頻繁的過度行走可能造成關節(jié)軟骨磨損、韌帶拉傷等損傷，進而導致疼痛。必要時進行物理治療，如熱敷、超短波等。 4.炎癥反應：損傷可能引發(fā)局部無菌性炎癥，產生疼痛。可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5.姿勢不良：走路姿勢不正確會加重腳腕負擔，導致疼痛。應糾正走路姿勢，保持身體平衡。 扁平足患者出現(xiàn)左腳腕疼痛應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療和康復訓練。
2025-03-13 13:27
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，扁平足與先天有關，34年了，而你疼痛5個月?？紤]筋膜炎引起。建議找有經驗的骨科醫(yī)生，檢查確診，封閉或者小針刀治療，完全可以痊愈。
2016-01-13 04:02
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