IT工作者患頸椎病，能否自行治療？
我一直從事IT工作，長時間伏案作業(yè)讓我得了頸椎病。有的時候坐的時間長了會感覺脖子麻麻的，以前貼過幾次膏藥，但是沒有什么作用，我買了牽引器，但感覺太難受了，能自己治療嗎。
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回答2
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閔文 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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頸椎病是一種常見的脊柱疾病，多因長期不良姿勢、頸椎退變等引起。對于您的情況，不建議自行治療，應(yīng)綜合考慮多種因素，如病情嚴(yán)重程度、治療方法的安全性和有效性等。 1. 病情評估：首先要明確頸椎病的類型和嚴(yán)重程度?？赏ㄟ^頸椎 X 光、CT 或磁共振成像（MRI）等檢查來確定。 2. 治療方法選擇：如果癥狀較輕，可通過改變不良姿勢、頸部鍛煉來緩解。若癥狀較重，可能需要物理治療、藥物治療甚至手術(shù)治療。 3. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，但需由專業(yè)人員操作。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 5. 頸部鍛煉：進(jìn)行簡單的頸部伸展、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，但動作要輕柔。 總之，頸椎病的治療需要綜合考慮，自行治療可能會延誤病情或?qū)е虏涣己蠊?。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意保持良好的生活習(xí)慣。
2025-03-12 23:33
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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時常做一些引體向上的動作，定期做一做牽引，減低座椅的高度，將電腦屏幕可視角度調(diào)的高一些，不要老低著頭藥物治療。分為外用藥和內(nèi)服藥。普通的外用藥或者貼劑無法治療，因?yàn)樗幍臐B透性不強(qiáng)的話，無法滲透皮膚給藥到病處。所以用藥一定要用好的藥，比較好點(diǎn)的外用藥像曾家膏藥，內(nèi)服藥可選擇活血化瘀、舒筋活絡(luò)功效的藥就行了。
2016-01-13 10:54
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