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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王志英 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
普內科
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經常熬夜會給身體帶來多方面的不良影響，可能引發(fā)多種疾病，如內分泌失調、心血管疾病、免疫力下降、神經系統(tǒng)紊亂、眼部疾病等。 1.內分泌失調：熬夜會打亂人體生物鐘，影響激素的正常分泌，導致激素失衡，如甲狀腺激素異常，可能出現(xiàn)甲狀腺功能減退或亢進。 2.心血管疾?。洪L期熬夜使心臟負擔加重，血壓升高，增加患冠心病、心肌梗死等疾病的風險。 3.免疫力下降：身體得不到充分休息，免疫系統(tǒng)功能減弱，容易感染病毒和細菌，引發(fā)感冒、肺炎等疾病。 4.神經系統(tǒng)紊亂：影響大腦的正常功能，導致記憶力減退、注意力不集中、情緒波動大，甚至出現(xiàn)神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等。 5.眼部疾病：長時間用眼，容易出現(xiàn)眼睛干澀、視力下降、干眼癥、青光眼等。 總之，為了保持身體健康，應養(yǎng)成良好的作息習慣，盡量避免熬夜。如果因工作等原因偶爾熬夜，也要及時調整，補充睡眠。
2025-03-12 13:29
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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熬夜對身體有什么傷害?
2016-01-14 00:54
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好，經常熬夜對身體健康是有很大影響的。因為我們人體的肝臟到了晚上11點時就要進行排毒，但只有在人體睡覺時才能進行，如果熬夜就使肝臟不能有效的排毒，長期如此就會引起身體的毒素累積導致一些相關的疾病。所以建議你最好不要長期熬夜，應該最晚不要超過11點睡覺。祝你健康！
2016-01-13 07:38
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