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經(jīng)常喊腳酸，睡覺(jué)也腳酸，可能是由過(guò)度勞累、缺鈣、下肢血管疾病、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出等原因引起。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腳部肌肉疲勞，產(chǎn)生酸痛感。應(yīng)注意休息，適當(dāng)按摩和熱敷可緩解。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，影響肌肉和神經(jīng)功能?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜，必要時(shí)服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 3.下肢血管疾?。喝珈o脈曲張、動(dòng)脈硬化等，影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致腳酸。需就醫(yī)檢查，根據(jù)病情選擇治療方式，可能包括藥物治療，如阿司匹林、華法林、氯吡格雷等。 4.關(guān)節(jié)炎：如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可引起腳酸。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以及物理治療。 5.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可引起下肢包括腳部的酸痛。治療方法有臥床休息、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 經(jīng)常腳酸且影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等，有助于預(yù)防腳酸的發(fā)生。

先去醫(yī)院檢查一下具體情況。平時(shí)吃的鈣也不一定有用。因?yàn)檫@與吸收有關(guān)。一般的鈣片吸收率只有2-5%。

你好,主要考慮是缺鈣引起的.應(yīng)給小孩補(bǔ)鈣!可吃鈣片!飲食要以清淡為主!多吃梨,蘋(píng)果,香焦!少吃易上火的水果如橘子,桂圓等!!

估計(jì)是缺鈣造成的，應(yīng)該補(bǔ)鈣。