長期手淫致腎陰虛早泄，生吃枸杞有無幫助？
醫(yī)生你好，我由于長期手淫，現(xiàn)在腎陰虛，性生活不足兩分鐘，早泄了。目前我每天晚上生吃大概50粒寧夏枸杞，請問對我的早泄有幫助嗎，謝謝
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回答2
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袁少英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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長期手淫導(dǎo)致腎陰虛早泄是較為常見的情況。生吃枸杞可能有一定益處，但單純依靠吃枸杞往往難以完全解決問題。腎陰虛早泄的改善需要綜合調(diào)理，包括生活習(xí)慣調(diào)整、飲食改善、適當(dāng)運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)以及必要的藥物治療等。 1. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少手淫頻率，避免過度勞累。 2. 飲食改善：除枸杞外，可適當(dāng)多吃滋陰補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行如慢跑、游泳、太極拳等有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。 總之，腎陰虛早泄的調(diào)理需要綜合多種方法，持之以恒。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療建議。
2025-03-14 05:06
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，一般的性生活是在15-20分鐘左右的，導(dǎo)致早泄的病因很多如頻繁手淫、吸煙、包皮過長、前列腺炎等都會引起，病因不同治療的方法也是不一樣的，如中西醫(yī)藥物治療、手術(shù)治療、物理治療等要結(jié)合您的實際病情而定。建議到專業(yè)男科醫(yī)院明確病因?qū)ΠY治療，也好盡早康復(fù)。
2016-01-13 22:58
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