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動脈硬化是一種常見的血管疾病，其發(fā)生與多種因素相關，如不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長、遺傳因素、精神壓力等。治療方法包括改變生活方式、藥物治療、手術治療等。 1.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食、缺乏運動等，都可能導致動脈硬化。應戒煙限酒，均衡飲食，增加運動量。 2.基礎疾病：高血壓、高血脂、糖尿病等疾病若控制不佳，會增加動脈硬化風險。要積極治療這些基礎病，遵醫(yī)囑服用降壓藥（如硝苯地平、氨氯地平）、降脂藥（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、降糖藥（如二甲雙胍、胰島素）等。 3.年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性下降，容易發(fā)生動脈硬化。要定期體檢，關注血管健康。 4.遺傳因素：有家族病史者患病幾率相對較高，需更加注重預防。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮也可能促使動脈硬化發(fā)生。應學會調節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 動脈硬化需要綜合治療和長期管理。患者要積極配合醫(yī)生，改善生活方式，按時服藥，定期復查，以控制病情進展，提高生活質量。

你好，動脈硬化，一般表現(xiàn)為腦力與體力衰退，觸診體表動脈如顳動脈、橈動脈、肱動脈等可發(fā)現(xiàn)變寬變長、迂曲和變硬。平常要多運動，多保暖，飲食方面可以多吃豬血或是豬的內(nèi)臟。

你好，平時多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發(fā)生。

腦供血不足的癥狀：頭暈,頭痛,記憶力減退,失眠,凡事都打不起精神來1.一般治療：應注意勞逸結合,生活有規(guī)律,避免情緒激動和進行適度的體育鍛煉.對出現(xiàn)癡呆,精神障礙和行動不便的病人要加強生活護理.　　2.飲食治療：控制動物脂肪,高膽固醇攝入,如限制蛋黃,肥肉,動物內(nèi)臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,控制體重,最好戒煙,戒酒.　　3.藥物治療：改善腦的血液循環(huán)藥如維生素E,銀杏葉制劑和許多中成藥等；降低血脂藥如亞油酸制劑；活化神經(jīng)細胞藥如三樂喜,ATP,CTP等；同時治療高血壓,糖尿病等導致動脈硬化的主要疾病等.　　首先,應注意加強體力和體育鍛煉.身體運動有利于改善血液循環(huán),促進脂類物質消耗,減少脂類物質在血管內(nèi)沉積,增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重,因此應堅持力所能及的家務勞動和體育鍛煉.對有智力障礙,精神障礙和肢體活動不便者,要加強護理,以防止意外事故的發(fā)生.　　其次,注意控制飲食.主要是應限制高膽固醇,高脂肪飲食的攝入量,以減少脂類物質在血管內(nèi)沉積.如限制肥肉,豬油,蛋黃,魚子及動物內(nèi)臟等食物攝入,同時還要注意避免高糖飲食,因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂.應多吃豆制品,蔬菜,水果及含纖維素較多的食物.食用油以植物油為主.飲食宜清淡,不可吃得太飽,最好戒煙忌酒.　　第三,藥物治療.目的是降低血液的脂質濃度,擴張血管,改善血液循環(huán),活化腦細胞等,可選用煙酸肌醇脂,多烯康,脂必妥,非諾貝特等,以降低血脂濃度.擴張血管藥物可選用腦益嗪,尼莫地平,氟桂嗪等鈣離子拮抗劑.而γ氨絡酸,腦復新,喜得震,腦活素等,有活化神經(jīng)細胞的作用,亦可適當選用.　　三者結合,并以控制飲食和加強體育鍛煉為主,藥物治療為輔,效果更佳.的腦中風,腦萎縮,腦出血.偏癱有可能會導致腦出血或者腦梗塞,如果是腦出血對生命有影響的,腦梗塞可以導致肢體癱瘓,或者癡呆.堅持服用降壓藥,飲食上宜清淡,低脂肪低鈉,高纖維素.會誘發(fā)中風,帶來的后遺癥就是偏癱,嚴重的變成植物人!要注意不要過分激動,多吃素食,油膩和油炸的忌食用!活動要輕緩,不要熬夜.心態(tài)要好不要有包袱,平時喝些枸杞銀杏茶防止血脂粘稠,減少突發(fā)中風的可能1早睡早起；適當鍛煉,如快走等2一定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛辣,建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）3睡前一杯水4食用大蒜（大蒜有降血脂,降血壓,健腦功能）5補充葉酸（每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯（400ml）豆?jié){或飲一杯橙汁）6吃香蕉

您好,你的年齡最應注意的是腦血管病,除了吃藥調節(jié),更要在生活和飲食上注意.可以吃常規(guī)的軟化血管藥物,如單硝酸異山梨醇或硝基地平緩釋片等,還可以配合抗血小板凝集的藥物如阿司匹林腸溶片.多吃蔬菜如芹菜,多喝水,禁止吃高脂肪食物.在生活上要保持樂觀心態(tài),要經(jīng)常監(jiān)測血糖及血壓.