常玩平板電腦被說得了平板電腦病是何意？
小姑送我一臺(tái)小型的平板電腦在國(guó)外買回來所以我覺得比較珍貴幾乎每天都神影不離的帶著它只有一有家就拿出來玩玩里面有游戲還有文學(xué)作品影視等很多一天玩下來不帶重復(fù)了想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問特喜歡玩小型的平板電腦朋友說我得了平板電腦病是怎么回事？（
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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平板電腦病并非一種正式的醫(yī)學(xué)診斷名稱，可能是指因過度使用平板電腦而導(dǎo)致的一系列身體和心理上的不良影響，如視力下降、頸部疼痛、手腕勞損、睡眠障礙、社交隔離等。 1. 視力下降：長(zhǎng)時(shí)間盯著平板電腦屏幕，眼睛容易疲勞，可能導(dǎo)致近視、散光等視力問題。 2. 頸部疼痛：低頭看平板電腦的姿勢(shì)不當(dāng)，會(huì)增加頸椎的壓力，引發(fā)頸部肌肉酸痛和頸椎病。 3. 手腕勞損：操作平板電腦時(shí)，手腕長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可能導(dǎo)致腱鞘炎等勞損性疾病。 4. 睡眠障礙：沉迷于平板電腦中的內(nèi)容，會(huì)影響正常的睡眠規(guī)律，導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺等問題。 5. 社交隔離：過度依賴平板電腦，減少了與他人面對(duì)面的交流，可能造成社交能力下降，產(chǎn)生孤獨(dú)感。 總之，要合理控制使用平板電腦的時(shí)間，保持正確的姿勢(shì)，注意休息和鍛煉，避免出現(xiàn)這些不良影響。
2025-03-13 14:58
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，平板電腦病是指平板電腦的興起帶來一系列的健康問題在日常生活中無論在公交車、地鐵站都能看到埋頭用平板電腦上網(wǎng)、游戲的年輕人由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭集中視力對(duì)著電腦屏幕帶來視力、頸椎等方面的疾病平常注意手部以及全身各部位的運(yùn)動(dòng)如每天做做廣播體操跑跑步運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)手腳等更有，
2016-01-14 02:04
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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平板電腦病是指平板電腦的興起帶來一系列的健康問題。在日常生活中無論在公交車、地鐵站都能看到埋頭用平板電腦上網(wǎng)、游戲的年輕人由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭集中視力對(duì)著電腦屏幕帶來視力、頸椎等方面的疾病。平常注意手部以及全身各部位的運(yùn)動(dòng)如每天做做廣播體操跑跑步運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)手腳等更有得于身心健康。
2016-01-14 01:20
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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2016-01-14 00:47
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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2016-01-13 07:02
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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