左腿臀部肌肉拉傷近一年仍疼怎么辦？
2013年3月跳三級跳那時候估計就拉傷了，左腿臀部肌肉有點不適，有點疼4月26號又跳了，隨后大概過了一個月，就連坐下站起來這個過程，還有走路都疼，6月中旬看了醫(yī)生，腿向上抬起都不能超過45°，以為是強直性脊柱炎，拍了片子，骨頭沒事6月下旬又去看了醫(yī)生，另一個醫(yī)生說肌肉急性拉傷，開了藥，氯唑沙宗片，金骨蓮膠囊，還有一外用藥，用了7天，就不疼了，正常鍛煉跑步打球啥的，都沒問題，（其中有幾天左邊腰部肌肉感覺有點累，現(xiàn)在沒了）現(xiàn)在就是坐那里腿伸直往上抬時臀部肌肉會有點疼，我該怎么辦啊，醫(yī)生？都快一年了。
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回答2
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許球祥 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
頸肩腰腿痛科
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左腿臀部肌肉拉傷后近一年仍有疼痛，可能與肌肉未完全恢復、再次損傷、炎癥殘留、神經(jīng)受壓、康復不當?shù)扔嘘P(guān)。 1. 肌肉未完全恢復：拉傷后肌肉組織的修復需要時間，如果恢復過程中沒有充分休息和適當治療，可能導致恢復不完全，仍有疼痛。 2. 再次損傷：在恢復期間，如果進行劇烈運動或不恰當?shù)膭幼?，可能造成再次損傷。 3. 炎癥殘留：拉傷會引起局部炎癥，若炎癥沒有完全消退，也會導致疼痛。 4. 神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)可能因肌肉腫脹或組織結(jié)構(gòu)改變而受壓，產(chǎn)生疼痛。 5. 康復不當：缺乏科學的康復訓練，肌肉力量和柔韌性不足，影響恢復。 總之，左腿臀部肌肉拉傷后長期疼痛需要引起重視。建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如肌電圖、磁共振成像等，以明確原因，并采取針對性的治療措施，如物理治療、藥物治療、康復訓練等。同時，在日常生活中要注意避免劇烈運動和不良姿勢，促進恢復。
2025-03-13 05:56
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況是肌肉韌帶拉傷，可以去看中醫(yī)，依靠中醫(yī)中藥治療效果比較好，比如針灸，按摩，理療，推拿等，外敷膏藥，內(nèi)服湯藥等。找有經(jīng)驗的中醫(yī)師看病，避免過度勞累，注意休息，補充維生素和微量元素，加強營養(yǎng)，避免風冷潮濕等不良刺激，祝早日康復，健康快樂。
2016-01-14 06:45
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