糖尿病患者運動治療可行嗎
大夫你好,我朋友的爸得糖尿病聽他說已經(jīng)有5年了,可以說算是老糖友了,自從他得病以來,在吃的方面嚴格受到限制,基本上什么都不讓吃,也不敢吃,在運動方面也受到了嚴格的限制,一天只能是在院子里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),最近聽說糖尿病可以運動來治療,這個是個大發(fā)現(xiàn).
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回答5
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，運動治療對糖尿病患者有益。其益處包括控制血糖、改善心血管功能、增強體質(zhì)、減輕體重、緩解壓力等。 1. 控制血糖：運動能增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用，降低血糖水平。 2. 改善心血管功能：促進血液循環(huán)，增強心臟和血管的功能，降低心血管疾病風險。 3. 增強體質(zhì)：提高身體的耐力和力量，增強免疫力。 4. 減輕體重：消耗熱量，減少脂肪堆積，有助于控制體重。 5. 緩解壓力：調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，減輕焦慮和抑郁，有利于血糖控制。 總之，糖尿病患者進行適當?shù)倪\動是有益的，但要注意選擇適合自己的運動方式和強度，避免運動損傷。運動前最好咨詢醫(yī)生的建議，并定期監(jiān)測血糖。
2025-03-13 11:33
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,為防低血糖，不要在空腹時運動，運動時隨身帶些糖果，發(fā)生低血糖反應(yīng)時即進食；防損傷，注意運動周圍環(huán)境，穿著鞋襪柔軟舒適；防寒防暑，看天行事，注意添減衣服；適可而止，心肺異常者，出現(xiàn)氣促、心悸時，應(yīng)停止運動。祝你健康
2016-01-14 06:08
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,運動療法也是糖尿病的基礎(chǔ)治療之一。運動療法的作用運動可以；①增加末梢組織對胰島素的敏感性，改善糖代謝。②加速脂肪分解，減少脂肪堆積，改善異常的高脂血癥。③增強心肺功能，促進全身代謝。④增強體力及運動能力。⑤消除應(yīng)激，改善腦神經(jīng)功能狀態(tài)。⑥預(yù)防和控制并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。運動療法適用于大部分糖尿病1、2型患者，一般而言，以下情況的糖尿病患者均可進行適當?shù)倪\動：1、餐后血糖值11.1-16.7mmol/L以下者。2、無嚴重的并發(fā)癥者。3、1型糖尿病的肥胖者，尤其適合進行運動。祝你朋友的爸健康.
2016-01-14 00:15
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，運動治療糖尿病是糖尿病治療過程中的基礎(chǔ)治療，在整個糖尿病治療過程中有著非常重要的作用。運動治療糖尿病可以促進血液循環(huán)，緩解輕中度高血壓，減輕體重，提高胰島素敏感性，減輕胰島素抵抗，改善血脂情況，改善心肺功能，促進全身代謝。糖尿病患者運動治療糖尿病，要進行低、中等強度的有氧運動，如步行，慢跑，游泳，跳繩等。
2016-01-14 00:06
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好。忌食：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。宜食：粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。你只須服用現(xiàn)成的糖類。喝甜的飲料，例如，澄汁或汽水，或吃一塊糖，并隨身攜帶糖果，以防萬一。
2016-01-13 22:58
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