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每天上午眼睛累眼皮重,下午消失,與長(zhǎng)時(shí)間看電腦有關(guān)嗎?

我每天上午都會(huì)覺(jué)得眼睛很累,眼睛皮很重,然后到晚上的時(shí)間這種癥狀就自己消失不見(jiàn)了,我每天工作都要坐在電腦面前,幾乎每天都有10個(gè)消失左右在電腦面前,不知道是不是這個(gè)原因

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級(jí)

    職業(yè)病科

    每天上午眼睛累、眼皮重,下午消失,可能與長(zhǎng)時(shí)間看電腦、睡眠不足、用眼過(guò)度、眼部疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)。 1. 長(zhǎng)時(shí)間看電腦:長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕,眼睛眨眼次數(shù)減少,淚液分泌不足,容易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀,出現(xiàn)上午眼睛累、眼皮重的情況。 2. 睡眠不足:夜間睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短,導(dǎo)致眼睛和身體沒(méi)有得到充分休息,上午容易感到疲憊。 3. 用眼過(guò)度:除了看電腦,如看書(shū)、看手機(jī)等過(guò)度用眼行為,也會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。 4. 眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥等,炎癥刺激或淚液分泌異常,會(huì)引起眼部不適。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素 A、B 族維生素等,影響眼部神經(jīng)和肌肉功能,導(dǎo)致眼睛容易疲勞。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查,明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),要注意合理用眼,保持充足的睡眠,均衡飲食。

    2025-03-16 20:49
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    47歲,女,早上眼皮重,下午、晚上會(huì)消失,考慮是長(zhǎng)坐在電腦前的原因。若是晨起眼皮腫或重的話當(dāng)小心心腎功能,僅是坐久了,是會(huì)影響血運(yùn),用眼局部酸脹,建議采納以下資料:電腦病的防治1、保護(hù)視力。注意遠(yuǎn)眺,經(jīng)常做眼保健操。2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)多吃些胡羅卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體維生素A和蛋白質(zhì)。平時(shí)可多飲茶。3、注意正確的坐姿。電腦屏幕的距離應(yīng)40-50厘米。4、注意保持皮膚清潔。如不注意清潔,易發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴(yán)重者會(huì)引起皮膚病變。5、注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。電腦鍵盤(pán)接觸較多者,工作完成后應(yīng)洗手以防傳染病。6、注意工作環(huán)境。電腦室內(nèi)光線要適宜,定期清除室內(nèi)粉塵及微生物,更換新鮮空氣。7、注意勞逸結(jié)合。若注意改善鍛煉后,還是有當(dāng)初癥狀,建議檢查心腎功能。

    2016-01-14 12:58
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    朋友你好,若是晨起眼皮腫或重的話當(dāng)小心心腎功能,僅是坐久了,是會(huì)影響血運(yùn),用眼局部酸脹,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)多吃些胡羅卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體維生素A和蛋白質(zhì)。平時(shí)可多飲茶。注意勞逸結(jié)合。祝健康!

    2016-01-14 11:20
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,癥狀原因就是太累了,也可能是長(zhǎng)時(shí)間在電腦前,眼睛受到了輻射,也有肯能跟頸椎有關(guān)。。。。。建議減少接觸電腦,注意眺望遠(yuǎn)處,多加鍛煉身體多吃新鮮水果蔬菜。注意休息。。。。。若還不好的話就去醫(yī)院拿點(diǎn)藥水什么之類(lèi)的滴滴。。。。。祝好運(yùn)

    2016-01-14 10:55
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    女性47歲早上眼皮重,下午、晚上會(huì)消失你好,早上起床感覺(jué)眼皮重,有可能是沒(méi)有休息好,睡眠時(shí)間不夠造成,還有就是有沒(méi)有注意過(guò)早上眼瞼有沒(méi)有水中的現(xiàn)象,水腫拿可能是晚上喝水過(guò)多,不然還有可能是腎臟出現(xiàn)問(wèn)題!

    2016-01-14 09:21
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

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