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常吃油膩多汗且患骨質(zhì)增生等,如何應(yīng)對(duì)?

她的消化還可以,平常也特別喜歡吃油膩的食物,一天可達(dá)到4.5次的記錄汗水過(guò)多,剛查出骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松,天天都講感冒

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張曉 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    風(fēng)濕免疫科

    常吃油膩食物、多汗、查出骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松還易感冒,可能與飲食不當(dāng)、代謝異常、激素失衡、缺乏鍛煉、免疫力低下等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng):油膩食物攝入過(guò)多會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),影響營(yíng)養(yǎng)吸收,進(jìn)而影響骨骼健康。應(yīng)調(diào)整飲食,多吃蔬菜水果,減少油脂攝入。 2. 代謝異常:多汗可能是代謝紊亂的表現(xiàn),影響鈣磷代謝,不利于骨質(zhì)。要注意規(guī)律作息,避免勞累。 3. 激素失衡:體內(nèi)激素失衡會(huì)影響骨密度,導(dǎo)致骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松。必要時(shí)可檢查激素水平,針對(duì)性調(diào)理。 4. 缺乏鍛煉:缺乏運(yùn)動(dòng)使骨骼得不到足夠刺激,肌肉力量不足,易引發(fā)骨骼問(wèn)題。建議適量運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等。 5. 免疫力低下:頻繁感冒提示免疫力差,影響身體整體健康,包括骨骼。需均衡飲食,保證充足睡眠,增強(qiáng)免疫力。 總之,要綜合調(diào)整生活方式,定期復(fù)查,若癥狀加重,及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-17 01:55
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    從你的描述與癥狀與檢查結(jié)果分析。消化好,喜歡吃油膩的東西。多可導(dǎo)至體內(nèi)潴留過(guò)多的熱量,所以以排汗泄熱,故汗水過(guò)多。汗水后當(dāng)風(fēng)多至感冒。建議可從飲食上控制,少油膩這物,多清淡營(yíng)養(yǎng)。即可減少汗水的排出。對(duì)于骨質(zhì)增生與疏松之癥,可服用腎骨片解決。醫(yī)生詢問(wèn):

    2016-01-14 10:58
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好,高蛋白、高糖分的飲食都是酸性的,進(jìn)食這些東西過(guò)多,人體為了維持自身的酸堿平衡,就會(huì)用體內(nèi)的堿性物質(zhì)去中和,而人體內(nèi)鈣質(zhì)含有的堿性物質(zhì)最多,所以患者的骨質(zhì)情況跟她平時(shí)的飲食有很大關(guān)系的。這樣看來(lái)患者汗出過(guò)多是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱過(guò)重、熏蒸津液外泄導(dǎo)致的,而且,出汗過(guò)程中,人體的皮膚汗孔處于開(kāi)放狀態(tài),最容易感受風(fēng)寒,所以也最容易感冒。調(diào)整飲食是最主要的,可以服用些清熱化濕、補(bǔ)腎填精的藥物進(jìn)行調(diào)理,因?yàn)橹嗅t(yī)講腎主骨。醫(yī)生詢問(wèn):

    2016-01-14 01:53
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導(dǎo):你好,這個(gè)情況考慮和患者的氣血不暢等因素有一定關(guān)系,建議適當(dāng)改善下生活方式,三餐要規(guī)律,盡量避免油炸油膩肥厚的食物攝入,多喝水,多食用些新鮮的蔬果,避免熬夜和過(guò)度的勞累,適當(dāng)?shù)氖秤眯┝兜攸S丸滋陰養(yǎng)腎,多食用些含鈣量高的食物

    2016-01-14 00:54
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):根據(jù)您的描述,骨質(zhì)疏松考慮應(yīng)該是由于缺鈣導(dǎo)致的,建議平時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣調(diào)節(jié),進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物,保證膳食平衡,促進(jìn)總熱量的攝入,進(jìn)食含鈣豐富的食物,比如牛奶,排骨湯,進(jìn)食維生素d可以促進(jìn)鈣的吸收!

    2016-01-13 22:18
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是骨質(zhì)增生?   骨質(zhì)增生是中老年常見(jiàn)的風(fēng)濕性疾病。患病率和年齡、性別、民族以及地理因素有關(guān)。如45歲以下女性患病率僅2%,而65歲以上達(dá)68%。55歲以下男女骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)分布相同,而高齡男性髖關(guān)節(jié)受累多于女性,手骨性關(guān)節(jié)炎則以女性多見(jiàn)。中國(guó)人髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患病率低于西方。 查看全文»

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  • 石印玉

    主任醫(yī)師 教授

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  • 李惠治

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