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過(guò)預(yù)產(chǎn)期的孕婦夏天能否吃牛排

2025-03-16 11:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

孕婦夏天可以吃牛排嗎？？我已經(jīng)過(guò)預(yù)產(chǎn)期了，還是沒(méi)有動(dòng)靜?，F(xiàn)在又是夏天，晚上想吃牛排。我可以吃嗎？會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶有影響？很多人說(shuō)牛排大發(fā)，叫我不要吃。。

回答3
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羅惠娟副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

過(guò)預(yù)產(chǎn)期的孕婦夏天可以適量吃牛排，但要注意烹飪方式和食用量。食用牛排可能有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增加飽腹感等好處，但也可能存在消化不良、食品安全等問(wèn)題。 1. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：牛排富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于孕婦維持體力和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。 2. 飽腹感增強(qiáng)：能減少孕婦在夏季因食欲不佳而導(dǎo)致的能量攝入不足。 3. 烹飪注意：應(yīng)選擇全熟的烹飪方式，避免感染寄生蟲(chóng)和細(xì)菌。 4. 消化問(wèn)題：牛排相對(duì)較難消化，過(guò)量食用可能導(dǎo)致腹脹、消化不良。 5. 食品安全：要確保牛排的新鮮和衛(wèi)生，防止食物中毒。總之，過(guò)預(yù)產(chǎn)期的孕婦夏天可以吃牛排，但要適量，并注意上述提到的各方面問(wèn)題。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-16 17:57

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回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

孕婦的飲食只要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，不挑食，孕晚期在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鈣及微量元素就可以了。不用專門搞這些稀物來(lái)吃，營(yíng)養(yǎng)并不一定有多高，也怕做不好會(huì)引起體內(nèi)寄生蟲(chóng)感染。所以建議平常多吃雞、肉、魚(yú)、牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等，保證孕婦每天所需營(yíng)養(yǎng)就可以的
2016-01-14 10:31

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回答1
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

病情分析：你好，孕婦夏天可以吃牛排的，是不會(huì)有影響的。不必?fù)?dān)心預(yù)產(chǎn)期前后2周生產(chǎn)都是正常的，不必?fù)?dān)心的，建議注意做好產(chǎn)前的檢查，做好待產(chǎn)的準(zhǔn)備即可
2016-01-14 02:04

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