搬東西易閃腰但檢查正常，右腰有脂肪瘤，咋回事？
腰很容易閃了，特別是搬東西時(shí)突然一下子就閃了！但是東西不重！去醫(yī)院拍片子做B超都正常，只有右邊腰部皮下有一個(gè)脂肪瘤！
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回答5
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蔡邦 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
腫瘤科
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搬東西容易閃腰但檢查正常，右邊腰部有脂肪瘤，可能是肌肉力量不足、動(dòng)作不當(dāng)、腰椎穩(wěn)定性差、腰部舊傷、脂肪瘤壓迫等原因造成的。 1.肌肉力量不足：腰部肌肉力量薄弱，無(wú)法承受搬東西時(shí)的負(fù)荷，容易導(dǎo)致閃腰?？赏ㄟ^針對(duì)性的腰部肌肉鍛煉來增強(qiáng)力量，如仰臥抬腿、平板支撐等。 2.動(dòng)作不當(dāng)：搬東西時(shí)姿勢(shì)不正確，突然發(fā)力或扭轉(zhuǎn)腰部，增加了閃腰的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的搬物姿勢(shì)，先靠近重物，屈膝下蹲，保持背部挺直再發(fā)力。 3.腰椎穩(wěn)定性差：腰椎周圍的韌帶、關(guān)節(jié)等結(jié)構(gòu)不夠穩(wěn)固，容易在受力時(shí)出現(xiàn)損傷?？膳宕餮鼑黾臃€(wěn)定性，日常注意避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰。 4.腰部舊傷：曾經(jīng)的腰部損傷未完全恢復(fù)，在搬東西時(shí)容易再次引發(fā)癥狀。需要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.脂肪瘤壓迫：如果脂肪瘤較大或位置特殊，可能會(huì)對(duì)周圍組織產(chǎn)生壓迫，影響腰部功能。較小的脂肪瘤定期復(fù)查，較大的可能需要手術(shù)切除。 總之，閃腰雖然檢查正常，但也不能忽視。要注意保護(hù)腰部，加強(qiáng)鍛煉，改善不良姿勢(shì)。若癥狀頻繁出現(xiàn)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-17 01:17
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好應(yīng)該注意多休息，局部外用云南白藥，口服三七片治療的
2016-01-14 13:57
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您出現(xiàn)了腰痛，需要盡早的查明原因。建議去醫(yī)院骨科就診，查腰椎的磁共振，如果查了確實(shí)沒什么，建議做做針灸推拿。避免勞累，多休息。
2016-01-14 11:13
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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隨時(shí)都有閃著腰的可能主要是那個(gè)地方的韌帶拉傷，關(guān)節(jié)囊松了，所以容易小關(guān)節(jié)移位，也就是平常說的閃腰。建議加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如在床上挺腰等，當(dāng)彎腰拿東西或回頭時(shí)要注意，站穩(wěn)了再說。醫(yī)生詢問：
2016-01-14 06:59
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這個(gè)是提示有可能是因?yàn)檠臣∪鈩趽p，也有可能是因?yàn)檠甸g盤突出，是需要查一下骨片才可以確定是不是有異常的建議是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下骨片，確定是不是有異常的
2016-01-14 00:17
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