宅家玩電腦后尿不順暢如何預(yù)防前列腺炎
我想要預(yù)防前列腺炎，因?yàn)檫@幾天放假宅家里玩電腦，玩的比較多，所以我發(fā)現(xiàn)自己尿尿慢慢變得不順暢了，特別是尿一半就尿不出來，然后回去沒多久又想要尿尿，不舒服。
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回答1
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曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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預(yù)防前列腺炎，要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、個(gè)人衛(wèi)生、定期檢查等方面入手。 1.生活習(xí)慣：避免久坐，長時(shí)間玩電腦要定時(shí)起身活動(dòng)。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 2.飲食：減少辛辣、油膩食物的攝入，戒煙戒酒。增加蔬菜、水果的攝取，多喝水，促進(jìn)排尿。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.個(gè)人衛(wèi)生：注意會(huì)陰部清潔，勤換內(nèi)褲，性生活要適度且注意衛(wèi)生。 5.定期檢查：每年至少進(jìn)行一次前列腺相關(guān)檢查，如有家族病史，更應(yīng)提高檢查頻率。 總之，預(yù)防前列腺炎需要從多方面著手，養(yǎng)成良好的生活方式和衛(wèi)生習(xí)慣。如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-16 18:55
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，前列腺炎的患者可能表現(xiàn)一種或幾種病癥，尿急，尿頻，尿痛，尿等待，尿中斷，尿無力，尿滴瀝，尿不盡，尿潴留，尿道口滴白，尿血，腰膝酸痛，有菌的表現(xiàn)尿道口紅腫，尿灼熱，刺痛，癢等性功能低下，陽痿早泄等。
2016-01-14 10:25
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，預(yù)防前列腺要多吃水果，因?yàn)樗镉腥梭w需要的各種維生素，多吃豆類食品，多喝白開水，排尿可減輕前列腺炎等癥狀，盡量少吃辛辣刺激性的東西。早睡早起，不能熬夜或是久坐。久坐會(huì)給人帶來很多方面的問題，比如前列腺，肩膀和頸部等
2016-01-14 04:12
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